40 ਸਾਲਾ ਕ੍ਰਿਸਟਿਨਾ ਅਗਾਲੀਰਾ ਸਿਹਤ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੀਲਿਜ਼ ਦੀ ਨਾਇਕਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਗਾਇਕ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਪਤੰਗਾਂ ਤੋਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ.
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ 90 ਵਿਆਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਉਸਨੂੰ ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ.
"ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਪੀਰੀਅਡ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਪਤਲਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ, "ਆਲੂਲੀਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਪਰ ਸਾਰੇ 2002 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣ ਲੱਗ ਪਏ. ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ.
"ਜਦੋਂ ਮੈਂ 21 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਫਾਰਮ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਮੁ early ਲੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਮੇਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, "ਕ੍ਰਿਸਟਿਨਾ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ.