ਯੂਟਿ .ਬ ਤੇ ਚੈਨਲ ਮੈਟਾਫਲਿਕਸ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਈਸਾਈ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਲਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1994 ਦੀ ਫਿਲਮ "ਛੋਟੀਆਂ women ਰਤਾਂ" ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਲ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਇਸ ਯੁੱਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਲਾਦਮੀਰ ਗ੍ਰਾਮਮਮੈਟਿਕੋਵ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ "ਮਿਓ, ਮੇਰਾ ਮਿਓ" ਸੋਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਅਦਾਕਾਰ ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪਏ. 2004 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਥ੍ਰਿਲਰ ਬ੍ਰੈਡ ਐਂਡਰੇਸਨ "ਮਸ਼ੀਨਿਸਟ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੇਤਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਸਨੇ 56 ਕਿਲ੍ਹੇ" ਵਿੱਚ ਗਵਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ "ਬੈਟਮੈਨ: ਅਰੰਭ" ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ 43 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਲਗਭਗ 15 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਡਮ ਮੈਕਕੇਈ ਦੇ ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ ਡਿਕ ਚੇਨੀ ਨੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਫਿਲਮ "ਪਾਵਰ" ਵਿਚ ਖੇਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਫ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ, "ਫੇਰਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫੋਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਗੁਆਉਣਾ ਪਿਆ "ਜੇਮਜ਼ ਵਰਗਲਡ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਦਾਕਾਰ ਨੂੰ 274 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤਿਮਾਹੀ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ.
ਅਭਿਨੇਤਾ ਖੁਦ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.