ਸਾਬਕਾ ਸੋਲੋਇਸਟ "ਸ਼ਾਨਦਾਰ" ਸਮੂਹ ਜੂਲੀਆ ਕੋਵਲਕੁਕੁਕ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਸੀਨ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਗਾਇਕਾ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਹ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਧੀ ਦੇ ਅਮੀਲੀਆ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਗਾਇਕ ਐਲੇਕਸੀ ਚੁੰਮਾਕੋਵ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 38 ਸਾਲਾ ਕੋਵਾਲਚੁਕ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੰਗੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਗਾਇਕ ਨੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੂਲੀਆ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਇਸਦੀ ਭੁੱਖ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ, ਖੀਰੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੈਬ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੀਡਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. "ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ," ਤਾਰੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਯੂਲੀਆ ਕੋਵਲਚੁਕ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਾਇਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. "ਮਹਾਨ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ! ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. " ਧੰਨਵਾਦ, "ਮੇਰਾ ਸਲਾਦ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ, "ਫੋਮੀਅਰਜ਼ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਿਆ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਰੇ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਅਲੇਕਸਾਈ ਚੁਮਕੋਵ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਗਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.