Julianna Moore w magazynie zdrowia. listopad 2013

Anonim

O szkoleniu : "Staram się angażować się w jogę Ashtanga dwa lub trzy razy w tygodniu. I zacząłem studiować z potrąceniem, wykonując ćwiczenia z lekką wagą i wieloma skokami. Problem polega na tym, że nie mogę poradzić sobie z sześcioma dniami z rzędu, pomyślę, że coś zaczyna coś zranić. Jest to problem starszego wieku - w końcu masz bolesne odczucia i musisz przejść na coś innego. "

O śmierci swojej mamy : "Po śmierci mojej mamy, miałem okres, kiedy nie mogłem spać. Przez długi czas zatrzymałem się w szoku i przez rok cierpiałem na Bessenitsy. Zamienił się w prawdziwe ruiny. Musiałem uciekać się do intensywnej stawki akupunktury, a to przynajmniej nieco przywrócił mój układ nerwowy. Myślę, że jest to bardzo skuteczna metoda. "

O diecie w swojej rodzinie : "Wszyscy uwielbiają jeść. Jeść dużo owoców i warzyw. Ale dzieci są zawsze dozwolone deserowi. Mąż uważa, że ​​jestem zbyt łatwy do wzięcia tego problemu, ale moje dzieci mogą łatwo rzucać pół lodów, jeśli już założyłeś. Nigdy tego nie mogłem.

Czytaj więcej