د هر شخص په طبیعت کې ضعیف او ځواک شتون لري. مګر موږ پخپله دقیقا د خپل ځان په اړه حقیقت نه پوهیږو - د زموږ د کرکټر ځانګړتیا موږ سره مرسته کوي، او نور څه د کار کولو ارزښت لري. ایا تاسو کله هم پدې اړه فکر کاوه چې څنګه دوی شاوخوا خلک ګوري؟ په حقیقت کې څه چې زموږ په چلند کې نور څه راجلبوي یا، برعکس، دوی بیرته راکوي؟
که تاسو هیله لرئ چې ځان ته نږدې پوه شئ، موږ د خپل ازموینې څخه تیریږو. دا کوچنی، مګر په زړه پوری "ازموینه" د نهو پوښتنو څخه جوړه ده، هغه معنی چې ستاسو بشپړ عکس رامینځته کول دي، ستاسو د ذهن په توګه، ستاسو د ذهن ترټولو پټ وړتیاوې وګورئ او د خپل ذهن خورا پټ کونجونه وګورئ. په ګډه موږ ستاسو د خپل ځان تنظیم کولو په اړه زده کوو، ستاسو د خوښې لوبې او حتی د سپورت په وړاندې چلند.
ځوابونه به په روښانه توګه د پوهیدو لپاره وشي، ایا تاسو ښه پوهیدل ښه یاست، چې تل یې د ذهن غږ اوریدل کیږي - یا د تفریح غږ اورئ.
دا یوازې یو، خورا مهم حالت دی - د روښانه، ګړندي او پرته د لمانځلو پرته ځواب ورکړئ لومړی شی چې ذهن ته راشي. دا هغه ځواب دی چې د حل لپاره به کلیدي وي. راځئ چې پیل وکړو؟