د دریم ماشوم زیږیدنې وروسته، جیسیکا سمپسن پریکړه وکړه چې خپله پخوانۍ ب pe ه بیرته ترلاسه کړي او په فعاله توګه بوخت شي. هغه دمخه وړ وه چې د 45 کیلوګرامو څخه خلاص شي، مګر دا په دې سندرغاړي نه دریږي. هغې په دې وروستیو کې یوه غوره ارقام وخوړله، په تور بدنونو کې عکس رامینځته کړ.
د شپې نیټه د مینډیمیک په جریان کې یو څه مختلف ښکاري. پتلون ته اړتیا نشته
- هغې یو چوکاټ لاسلیک کړ.
40 کلن سمپسن د فعال ژوند کولو ته دوام ورکوي او د دې مینه والو لپاره یې زنګ ووهي. د ستوري چاپیریال څخه داخلي د سمپسن فعالیت غوره ډول په ټریپمیل او پیدل کولو ډول روان دی، په هغې کې هغه هڅه کوي 12-14 زره ګامونه تیر کړي.
زه تعقیبوم چې په ورځ څومره ګامونه کوي. که زه وخت نه لرم چې د سمې فاصلې له لارې لاړ شم - زه بله لاره نه ځم چې په راتلونکې ورځ سفر ونه کړه. موږ د ماشومانو سره ډیر یو - موږ ځنګل او ګاونډیو فارمونو ته ځو. موږ ډیر لوبه کوو، په ټرامپولین کې کودتا. تاسو یوازې اړتیا لرئ ټول د راټول شوي انرژي راوباسئ!
- سندرغاړي په یوه مرکه کې وویل.
روزونکی جیسیکا یادونه کوي چې د هغې د وزن کمولو اصلي راز صحي ژوند ته لیږد دی. هغه د هغې سره د ورځې د معمول رامینځته کولو کې مرسته وکړه، چې پکې پنځه لازمي شیان پکې شامل دي: د ګنډو، سالم رژیم او روزنې پرته د بستر څخه دمخه.
زما هدف دا و چې د هغې سره د سالم صبر عادتونو سره مرسته وکړو. او د بونس په توګه، هغې 45 کیلوګرامه هم له لاسه ورکړي
- روزونکی وویل.
