ගර්භණී සමයේදී බර අනුගමනය නොකිරීමට ඉර්නා පෙන්ගුයිනොව් තීරණය කළේය. ඇය නිවැරදි පෝෂණය අතහැර දැමූ අතර එය අනාගත මව්වරුන් බොහෝ දෙනවා. අපැන්ගන්සින් ටෙලිස්ට්රොයෙකාගේ සහභාගිවන්නා දැනටමත් කිලෝග්රෑම් දහයකට වඩා ලබාගෙන ඇත.
පෙන්ගුයින් සහ මීට පෙර තමාට සුවයක් දැනෙන අතර අනෙක් ඒවාට වඩා ඔහුගේ ගර්භණීභාවය ගැන දනී. ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඇය තමාටම ඇහුම්කන් දීමට ද තීරණය කළාය. විෂ කෝෂය නිසා ඇය කිසිවක් අනුභව නොකළ අතර දරුවා ගැන කරදර වීමට පටන් ගත්තාය. එවිට ඉර්නා ග්රැමෙනෝ තමාට කෑමට සැලැස්වූ අතර හදිසියේම ඇයට හොඳ රුචියක් තිබුණා. සෙන්ටිමීටර 173 ක උසකින් යුත් ගැබ් ගැනීමකට පෙර, එය බර කිලෝග්රෑම් 49-50 අතර, නමුත් දැන් එය ඉතා බර අඩු විය.
"පළමු ත්රෛමාසිකයේ, මට ශක්තිමත්ම විෂමතාවයට පත්වූයේ, කිසිම දෙයකට උදව් නොකළ අතර මම නරක ලෙස කනවා. පළමු උත්සාහයෙන් නොව, මම කෑමට පටන් ගැනීමට පටන් ගත් විට, කෑමට බල කිරීමට මට බල කිරීමට පටන් ගතිමි, නමුත් මම කෑමට පටන් ගත්තත්, මම විෂසෝසිස් අතුරුදහන් වීමට පටන් ගතිමි. සන්තෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීම මුළුමනින්ම නොමැති අතර, මේ නිසා සති 22 ක් වන විට මම කිලෝග්රෑම් 61.5 ක බර කිලෝග්රෑම් 61.5 ක් "" පුද්ගලික බ්ලොග් අඩවියකට ඇතුළත් කර ඇත.
"හවුස් -2" තාරකාව අවුල් සහගත නොවේ, එය ගැබ් ගැනීමට පෙර බර හා සසඳන විට සැලකිය යුතු ලෙස සොයා ගන්නා ලදී. සමහර විට ඇයට නරකක් දැනෙනවා, නමුත් ඇය කැඩපතෙහි වර්තමාන පෙනුම බොහෝ විට දැකීමට කැමතියි. ඇය සියලු රසිකයන් ආහාර භුක්ති විඳීමට හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපදෙස් දුන්නාය.
"ඔබට මගේ උපදෙස් - කන්න, විනෝද වන්න, ඔබ ලස්සනයි! පොදුවේ ගත් කල, සතුට යනු ඔබට රසවත් ආහාරයට ගත හැකි වූ විටය! ලේනුන්ගෙන් පීපී අතුරුපිතය රසවත් යැයි පොයින් වැඩි කිරීම නොවේ. නැත! කුකුළු මස් රස, මීලි, කේක් සහ වෙනත් ආහාර ය - මෙය රසවත්! සහභාගිවන්නා "2" ප්රාර්ථනා කළ ප්රසන්න රුචිය සියල්ලම මම ගායනා කරමි.