"ඇත්ත වශයෙන්ම, මම ගැබ්ගෙන ඇති විට මම ගැබ්ගෙන සිටියදී නැවත බැලුවෙමි, මන්ද Q100 බර්ට් ප්රදර්ශනයට සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී නිළිය මෙසේ පවසයි. - මගේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දුන්නා බිත්තර, කිරි නිෂ්පාදන සහ මේ සියල්ල අවශ්යයි. වීගන් ලෙස රැඳී සිටින අය සිටින බව මම දනිමි. නමුත් ඔබ වඩාත් පරිස්සම් විය යුතු යැයි මම සිතමි, ශරීරයේ ඇති යකඩ මට්ටම සහ බී විටමින් සමූහයේ මට්ටම වෙනස් කිරීම, මෙම හෝඩුවාවේ මූලද්රව්යවල මාත්රාව නම් අවශ්ය පරිදි ඒවාට අවශ්ය පරිදි ඒවා අවශ්ය වේ. "
ජොනතන් සෆන් සෆරාන්ගේ පොත කියවීමෙන් පසුව පෝට්මන් වීගන් වීගන් "සතුන් ආහාරයට ගන්නා අතර," ඔබ බිත්තර අනුභව නොකරන්නේ නම්, ඔබට කන්න බැහැ කුකීස් හෝ බේකරි කේක් හදිසියේම ඔබට අවශ්ය එකම දෙය මේ මොහොතේ අවශ්ය වූ විට ගැටළුවක් වන්නේ කුමක් ද යන්නයි. ගර්භණීභාවය ආරම්භයේදීම බිත්තර අවශ්ය වූ නමුත් පසුව ඔවුන් මට පිළිකුණු යැයි කියන්නට පටන් ගත්තා. "