මෑතකදී, පමෙලා ඇන්ඩර්සන් විසින් ට්වීට් මාලාවක් ලියා ඇති අතර, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක් (සත්ව නිෂ්පාදන ආහාර වේලක් සහිත) ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලට බලපායි.
"වීගන් මිනිසුන් හොඳම පෙම්වතුන් බවට පත් කරයි. මස්, බිත්තර සහ කිරි නිෂ්පාදනවල කොලෙස්ටරෝල් ධමනි මුද්රාව හේතු වේ. මෙය හදවතට පමණක් නොව සියලු ශරීර ශරීර වලට රුධිරය ආලෝකය මන්දගාමී කරයි. ඔබට ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කර නිදන කාමරයේ ඇති ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, වීගන් බවට පත්විය හැකිය. නිරෝගී ශරීරය - සරාගී ශරීරය. මස් භාවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. මෙයට හේතුව හෘද රෝග, දියවැඩියාව, ආ ro ාත සහ තරබාරුකම නිසා ශිෂේණය ys ජු වීමට ප්රධාන හේතු වේ. සත්ත්ව ආහාරවල සංක්රමණය වීම සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඒ සමඟම පුර prost ස්ථ ග්රන්ථියේ පිළිකාවක් වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි, "පමෙලා කතා කළේය.
සත්ත්ව ආහාර පිරි වඩා හොඳ පෙම්වතුන් සාදයි.
- පමෙලා ඇන්ඩර්සන් (@pamfullation) ජනවාරි 16, 2021
මස්, බිත්තර සහ කිරි වල කොලෙස්ටරෝල් වාතයේ ening න වීමට හේතු වේ (වෙනත් බොහෝ දේ නොවේ)
එය රුධිර ප්රවාහය මන්දගාමී කරයි
ශරීරයේ සියලු අවයව වලට,
හදවත පමණක් නොවේ.
ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය
ශක්තිය වැඩි කරන්න.
නිදන කාමරය තුල
වීගන් වී වර්ධනය වීමෙන්.
මෙම ප්රකාශනවලින් ටික කලකට පසු, සුභ උදෑසනක් බ්රිතාන්ය ප්රදර්ශනයට නිළියන්ට ආරාධනා කරන ලද අතර, නායකයන් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වීම පිළිබඳ ඇගේ ප්රකාශ සාකච්ඡා කිරීමට නායකත්වය දැරූ. එක් නායකයෙක්, මෝගෝගෝගා පයර්ග් කියා සිටියේ ඔහු ශාක ආහාර වේලක රසිකයෙක් නොවන බවයි. "මම Myasoede වන අතර මට ඔබට සහතික විය හැකිය: අප සමඟ, අප සමඟ, ඇඳේ]," ඔහු මුහුරයට පැවසීය.
ඇන්ඩර්සන් අවධාරණය කළේ ඇය වීගන් බවට පත්වූ දා සිට ඇගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු වූ බවයි (මීට වසර 30 කට පමණ පෙර). "කොලෙස්ටරෝල් නිසා ධමනි පටු හා ense න බවට පත්වේ. මම වීගන්, මේ ප්රකාශය ගැන මට විශ්වාසයි, "පමෙලා පැවසීය.
ඊළඟට, ආහාර පිළිබඳ සාක්ෂරතාවයේ වැදගත්කම සටහන් කළ වෛද්ය හිලරි ජෝන්ස්. "ඔබට වීගන් විය හැකිය, නමුත් දවස පුරාම චිප්ස් හපන්නට ඒ සමඟම. ඔබ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරතාවයේ ප්රමාණවත් තරම් විසුරුවා හැරියහොත්, පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඔබට ලබා ගත හැකිය. නමුත් එය තරමක් දුෂ්කර ය. එබැවින් ඔබට වීගන් විය හැකිය, නමුත් ඔබ එම ආහාර අනුභව නොකරන්නේ නම් ඔබට තවමත් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් තිබේ. රතු මස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි ධමනි නිතර නිතර භාවිතා කිරීම නිසා, ඔවුන් දුක් විඳිය හැකිය, "ජෝන්ස් සාරාංශගත විය.