හැඩගස් සඟරාව සමඟ නවතම සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී 24 හැවිරිදි ක්ලෝයි මාචලෙට් මහතා පැවසුවේ, පෝරමය පවත්වා ගැනීමට වසර ගණනාවකට පෙර කැලරි හිඟය වධ හිංසාවලට ලක්ව ඇති නමුත් කාලය ඉක්මවා යාම ආහාර කෙරෙහි ඇති ආකල්පය සංශෝධනය කළ බවයි. නිළිය පවසන්නේ දැන් සාධාරණ ලෙස ආහාරයට ගැනීමට පටන් ගත් බවයි.
"ඔබට අවශ්ය පරිදි ගැලපෙන නමුත් එය සවි .ානිකව කරන්න. ආහාර මගේ ශරීරයට බලපාන ආකාරය මම හැදී වැඩුණු අතර හොඳ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට පටන් ගතිමි. ඒ අතරම, මට තද දිවා ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය ඇති බව මා දන්නේ නම්, මම අන් සියල්ල මදක් කඩා ඉවත් කරමි. එය මා වෙනුවෙන් විශිෂ්ටයි, "ක්ලෝයි බෙදා ගත්තේය. තමා මත්පැන් පානය කිරීම සීමා කිරීමට තීරණය කළ බව ද ඇය සටහන් කළාය. දැන් නිළිය ක්රිඩෙකු බබිට සති අන්තයේ ටිකක් පමණි. "සවස් වරුවේ වයින් වීදුරුවකට පුරුදු වීම මට ඉතා පහසුය. මෙය සමස්තයක් වශයෙන් මගේ මනසෙහි ඇති පැහැදිලිත්වයට බලපායි."
නිරෝධායනය අතරතුර, සමුද්ර සංශෝධිත සහ ඔහුගේ ආකල්පය මස් පිළිබඳ ආකල්පය. මීට පෙර, ක්ලෝයි පීසෙකෙකානි වූ අතර, එනම් මස් භාවිතා නොකළ නමුත් කිරි කිරි නිෂ්පාදන, බිත්තර සහ මාළු ඇතුළත් විය.
"පරිවරණය මත, මට ෆ්රයිඩ් චිකන් නොමැතිව මට නොහැකි බව මට වැටහුණි. සති දෙකක් තිස්සේ මම සෑම දිනකම කුකුළු මස් සමඟ සැන්ඩ්විච් ඇණවුම් කළා. මට මා සමඟ ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය, මම ටිකක් ඩීමන් බවට පත් විය. ඊට පස්සේ මොකක් හරි වැරැද්දක් වෙලා. මට ආහාර ජීර්ණයක් තිබුණා, මම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් වුණා. නමුත් මම මගේ ආහාර හික්මවීම වෙත ආපසු ගිය විට සියල්ල සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් විය, "ක්ලෝයි පැවසීය.
නිරෝධායන නිළියන් වලදී, පුද්ගලික පුහුණුව අතහැර දමා තනිවම නිවසේදී සිදු කිරීම අවශ්ය විය.
"පුහුණුව අඩු තීව්ර වී ඇත. සමහර විට සෑම දෙයක්ම කළ හැකි, එය නැගිට දිගු කිරීමකින් වැඩ කිරීම පමණි. මම ව්යායාම සම්පූර්ණ නොකරමි, නමුත් මම විනාඩි 20 ක් නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටියෙමි. ඇය කනස්සල්ලට නැඹුරු වූ බවට මම සැක කළෙමි, නමුත් වසංගතයක් ආරම්භ වූ විට, මට හරියටම ආබාධයක් ඇති බව මට වැටහුණි. මම කාර්යබහුල වන විට සහ කට්ටලයේ වැඩ කරන විට මම ඉතා සන්සුන් වෙමි. නිවසේ සුපුරුදු ජීවිතයේ මට නිරන්තරයෙන් මානසික ආතතිය දැනේ. මට නිතරම නිවසේ වාඩි වීමට සිදු වූ විට, කාංසාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය. නමුත් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබේ තත්වය දෙස බැලීම, ඔහුව වටහා ගැනීමට හා පිළිගැනීමට අදාළ බව මම තේරුම් ගතිමි.