"වඩා හොඳ ධාවන පථය": හයිඩි ක්ලම් සාම්ප්රදායික නොවන අභ්යාස සහිත රූපයට සහාය වේ

Anonim

හෙයිඩි ක්ලුමම් ඔහුගේ උපතේ 48 වන සංවත්සරය වෙත ළඟා වන අතර ඉන්ෆොම් හි සෑම ප්රකාශනයක්ම යක්ෂයින් හා දෝෂ රහිත සංඛ්යා නිරූපණය කරයි. මේ මවට, දරුවන් සිව්දෙනෙකුට සැලකිය යුතු උත්සාහයක් සහ නිරන්තර නොපසුබට උත්සාහයක් අවශ්ය වේ.

කාන්තා සෞඛ්යයේ බ්රිතාන්ය සංස්කරණය සඳහා පූර්ව වසරක සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී හූයිඩි බ්රිතාන්යයේ සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී, වයස අවුරුදු හතළිහකට පසු, මම එසේ කරන ලද අභ්යාස සඳහා උත්සාහ කළ උත්සාහය හා උත්සාහයදැයි ඔවුහු පැවසූහ දුර්වල බලපෑම - බර වෙහෙසකර ව්යායාම හා ආහාර වේලක් නොමැතිව. "

ඇයගේ හූප්, තටාකයේ නිතිපතා පිහිම්, වඩාත්ම අමුතු, වේගයෙන්, වේගයෙන් පැණිරසමින් හොඳම පන්ති සමඟ පෞද්ගලිකව පැමිණි බව මාදිලිය සඳහන් කළේය. මෙම පනත් කෙටියෙන් වුවද, නමුත් ඔවුන් නිර්මාණය කරන්නේ ප්රීති හිතභාවයේ බලපෑම සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, විශාල ස්වරූපයක් පවත්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.

ගිටාර්වරුන්ගේ බිරිඳ ටොම් ටෝමා කවුයිට්සා (වසංගතය අතරතුර මගේ ගැලවීම කල්පනාකාරී තටාකයක් බවට පත්විය, මම දිනකට බෑග 20 ක වේගයෙන් ගමන් කළෙමි.

ක්ලම් හවුස් හි ඇති තටාකය සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් ඇති අතර අප කතා කරන්නේ තරමක් දිගු පිහිනුම් ගැන බවය. හුලූපා භ්රමණය වීම, ට්රම්ප් සහ සාමාන්ය ස්කොට්ස් මතට පැනීම ගැන මෙතරම් ශාරීරික ව්යායාමයක් හා සාමාන්ය ස්කොට් මත පැනීම ගැන නොසැලී සිටින හෙයිඩි හීඩිගේ උපදෙස් දුන්නේය.

තවත් කියවන්න