සහජීය කලී ඔස්බෝන් වල රහස්

Anonim

ඔබ ගැන ආකල්පය ගැන "දැන් මට වෙන කවරදාටත් වඩා වැඩි විශ්වාසයක් හා තෘප්තියක් දැනෙනවා. නමුත් මම තවමත් තරමක් ස්වයං වැදීම. සමහර විට මම කැඩපතෙහි මා දෙස බලන අතර, මට නැවත නින්දට ගොස් බ්ලැන්කට්ටුව යටට නැගීමට මට අවශ්යය. සෑම කෙනෙකුටම හොඳ සහ නරක දවස් තිබේ. "

ඇය ස්වරූපයෙන්ම සහාය වන ආකාරය ගැන : "සෑම දිනකම මම අනිවාර්යයෙන්ම හෘදයාබාධයකින් අඩක් කැප කළෙමි. මෙය සාමාන්යයෙන් ට්රෙඩ්මිල් පිළිබඳ අන්තර් පුහුණුවකි. මනෝභාවය පිළිබඳ තවත් පාඩමක් කිහිපයක්: බලය, යෝගා හෝ පිලේට්ස්. මට හුලා-බප් තියෙනවා. මම හැමදාම ඔහුත් එක්ක කරනවා. මෙයට ස්තූතියි, මගේ පිටුපස සහ අත් සහ ඉණ සෙන්ටිමීටර 5 කින් අඩු විය. සෑම සෙනසුරාදා සවස් වරුවේ අපි මිතුරන් සමඟ විනෝදජනක ඇඳුම් අඳින්නෙමු. අපි එය හඳුන්වන්නේ නිර්නාමික හුලා-හුරුපිකොව් සමාජ ශාලාවක් ලෙසයි. ඇඩම් ලැම්බර්ට් ඔහුගේ සාමාජිකයෙකි. අපි ජීවත් වෙන්නේ එකම නිවසේ. සමහර විට අහඹු මිනිසුන් පෙනී සිටිති. ඊළඟ දවසේ උදේ හැම දෙයක්ම රිදෙනවා, නමුත් එය ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම රාත්රීන්ගෙන් එකක් බව ඔබ තේරුම් ගෙන. "

ඔබේ ආහාර වේල ගැන : "මම උදේ පාන්දර ආහාර අනුභව කරමි. මට පීසා අවශ්ය නම්, මම ඇගේ දවස අනුභව කරමි. දිවා ආහාරය සඳහා, මම සලාද සීමාව සීමා කරමි, රාත්රී ආහාරය සඳහා ඕට් මස් තෝරන්න. "

තවත් කියවන්න