හැඩ සඟරාවක ඇගේ ශරීරයට ආදරය ගැන චෙකොයි කාර්ඩාෂියන් පැවසීය. 2016 මැයි.

Anonim

සෞඛ්යය ප්රමුඛත්වය දී ඇති කාරණය ගැන: "ලැමර් සහ මම කඩා වැදුණු විට, මම හැඟීම්වලින් හසු වූ විට, ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි මට අදහසක් නොතිබුණි. සමහර අය මනෝචිකිත්සාව තෝරාගත් අතර, මම ඉලිප්සාකාර සිමියුලේටරයක නිරත වූ අතර නරක යථාර්ථයේ සංදර්ශන නැරඹූහ. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, මම බර අඩු කර ගැනීමට පටන් ගතිමි. මේ ආකාරයෙන් මට කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් එළියට දැමිය හැකි බව මට වැටහුණු විට, මම නිතිපතා මගේ පුහුණුකරු ගුණනර් පීටර්සන් සමඟ නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ වීමට පටන් ගතිමි. සෞඛ්ය සම්පන්න වීමේ කාර්යය මමම තබාගිමි. ඔහු මා සමඟ රහසක් බෙදාගත් අතර එමඟින් ඔබට පෙළඹවීමක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සැබවින්ම කැමති දේ සොයා ගන්න. අපි හෘද, රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික්, චක්රලේඛ ව්යායාමය, පිලේට් සහ බොක්සිං උත්සාහ කළා. "

ඔබේ ශරීරයට ආදරය ගැන: "මම මගේ ස්වරූපවලට ආදරෙයි, මොකද මම හැම වෙලකිලෙක්ම වැඩ කළා. මම ඔවුන් ලබා ගැනීම සඳහා ව්යායාම් ශාලාවේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළෙමි. නමුත් මම ඊටත් වඩා හැඩය වූ විට මම මගේ ශරීරයට කැමතියි. මගේ ශරීරයේ සෑම විටම මට පහසු විය. කවුරුහරි මාව වෙනස් විදියට දුටුවා, නමුත් මම දුටුවේ නැහැ. මම නිතරම තද ඇඳුම් ඇඳගෙන හිටියා. "

ආශාව සැමවිටම හොඳ පෙනුමක්: "මම හුරුබුහුටි ඇඳුමක් මිලදී ගන්නා විට, මම ශාලාවේ හෙට ඔහුගේ කඳු නැගීම බලාපොරොත්තු වෙමි. මම ශාලාවේ හොඳ පෙනුමක් ඇති විට, එය අතිරේක ස්කොට් හෝ ප්රහාරයකට මාව පෙලඹුවා. ඔබ ව්යායාමයට ගියහොත්, මඳක් බැලීම අවශ්ය යැයි අදහස් නොකෙරේ. මම නිතරම ඔබේ වළලු කරාබු. මෙය තලිස්මන් වැනි දෙයකි, කවුද, අතිරේක පුනරාවර්තන වලට මාව පෙලඹවිය හැකිය. මිනිස්සු මේ ගැන සිනාසුණා, නමුත් ඇයි නැත්තේ? ඔවුන් සමඟ මට හොඳක් දැනෙනවා. මම වැඩ කිරීමට වේශ නිරූපණය කරමි. මම මොයිස්චරයිසින් ටෝන් ක්රීම්, මස්කාරා, චෙරි තොල් බාම් භාවිතා කර ඇහි බැම අවධාරණය කරමි. මට තීන්ත හා ග්ලොස් සමඟ වඩාත් හුරුබුහුටි හැඟීමක් දැනෙනවා නම්, එය යමෙකු ස්පර්ශ කළ යුත්තේ ඇයි?

තවත් කියවන්න