ඇනස්ටේෂියා වොච්කෝවා පිටුවේ, අයිස් ජලයේ දෛනික කිමයික සමඟ නව වීඩියෝවක් Instagram හි පෙනී සිටියේය. ඇගේ නිවෙස්වල පිටිපස්සේ, ලී අකුරු ස්ථාපනය කර ඇති අතර එය විශේෂයෙන් ශීත කළ ජලය ඇති අතර, දැනටමත් ශීත කළ ජලය ඇත. සෑම දිනකම රුසියානු නර්තන ශිල්පිනිය ආරම්භ වන්නේ සීතල ජල ක්රියාපටිපාටියෙනි. අයිස්වල thick න පෘෂ් ust ය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇනස්ටේෂියා පොරවකින් සමන්විත වන අතර සැබෑ "කැපීමක්" ඇත.
වීඩියෝ කොච්චෝවා පිළිබඳ විස්තරයේදී, පහත දැක්වෙන කරුණු: "ශීත, තුවේ දී, අකුරු වලට ඇද වැටීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම අයිස් කැඩීමට අවශ්යයි. කවුරුහරි ටිකක් සීතලයි. නමුත් මම සෑම දිනකම ආරම්භ කරමි. අයිස් ජලය සතුටු සිතින් හා ශක්තිය ලබා දෙයි. ඔබ අයිස් අකුරු අතහැර ගිය විට, ශරීරය උණුසුම් වේ. රුසියානු ස්නානය සහ සීතල වතුර සංයෝජනයට මම කැමතියි. නමුත් තැම්බූ අකුරු නොමැතිව - සෑම විටම දවසේ පුදුමාකාර ආරම්භය. "
ඉන්ස්ටැඩිව් ජලයේ ගිලී ජලයේ ගිලී, අයිස් පෙති ඉවත දමමින් එය පිළිගෙන "නැවුම්, මම ඔබට කියන්නම්!" Volachkova මදර් සමඟ අනෙක් දවසම අලුත් කළ අතර එහිදී ඔහු උණුසුම් සාගරයේ ස්නානය කළේය. එසේ තිබියදී ඇනස්ටේෂියා පවසන්නේ මගේ කිමිදුම් කිරීම මට ඇත්තටම මග හැරී ඇති බවත්, සීතල ගැන බිය නොවන බවත් "මට සීතල මිනිසෙක් සිටී. මේ වචනයේ සියලුම සංවේදීතාවන්හි. සහ ජීවිතයේ. " නර්තන ශිල්පියාගේ ස්නානය පිළිබඳ පෙර චිත්රපටයේ ඔහුගේ සුප්රසිද්ධ ට්වයින් අකුරු වල අකුරු වල ඇති දාරවල සිදු වූ බව මතක තබා ගන්න.