නර්මීටිනා ඇනස් ඇනස් ඇනස් සිට වොච්කෝවා පරෙස්සමින් ආහාර වේලෙහි පැය කිහිපයක් පුරාම පැය කිහිපයක් පුහුණු කරයි. ඔහුගේ සුපුරුදු මෙනුව ගැන ඇය දැනටමත් පවසා ඇති අතර, දැන් මම තීරණය කළේ ෆැන්ටස් ඇගේ කොටස් නිෂ්පාදනය පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්නයි.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
ඇනස්ටේෂියා ඔහුගේ ශීතකරණයේ කුඩා චාරිකාවක් සංවිධානය කළේය: ඉන්ස්ටග්රෑම් හි එහි පිටුවේ ඇති ශූරතාව සහ ප්රකාශිත රාමු ඡායාරූප ගත කළේය. එක් පින්තූරයකට, Volochtova ඇගේ අත්වල සතානියානු සතා සිවුපම් පොකුරක් සමඟ පෙනී සිටියේය. තාරකාව හුඩ් ඇඳුමකින් සහ කලාකරුවාගේ තුනී ඉණ සහ සිහින් කකුල් අවධාරණය කළ කළු පැහැති අත් නැති ටී ෂර්ට් එකක් සහිත රෝස කලිසම් පැළඳ සිටී.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
ශීතකරණයේ නර්තන ශිල්පිනිය විශේෂ හා හරිතයන් කිහිපයක කොළ සලාදයක් සමඟ ඉහළට හැරී ගියේය. ඩිල්, ඩිල් සහ parsley antastasia ඔවුන්ගේ නැවුම්බව වැඩි කාලයක් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ජලය සමග භාජනයක තබා ඇත. ශීතකරණයේ පහළ වෙන් කිරීම පිපි umbers ් umbers ා හා තක්කාලි සහ ලෙමන් සහ ඉඟුරු මූල දොරවල් මත පිරී තිබුණි.
"සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ශීතකරණයක්. ඉතා පොහොසත් පුහුණු කාලසටහනක් සහ ශාරීරික වෙහෙසක් ඇති වුවද, මම සෑම විටම ඉතා පහසුවෙන් පෝෂණය කරමි. මම කන්නේ අඩුවෙන්, වැඩි ශක්තියක් එකතු කරන්න. මගේ ආහාර වේලෙහි, සලාද කොළ, එළවළු තියුණු සුප් සහ තම්බා බිත්තර අසනීපයි. සමහර විට ලුණු නොමැති කුඩා තම්බා කුකුල් මස් "වොච්කෝවා පවසනේ" යනුවෙනි.