යූ ටියුබ් චැනල් මෙටාෆ්ලික්ස් සිය වෘත්තීය ජීවිතය සඳහා කිතුනු කිරිලේ කිලෝග්රෑම් කීයක් අහිමි වී ඇතිවාද යන්න සොයා ගැනීමට තීරණය කළේය. වයස අවුරුදු 20 දී තරු රඟපෑ "කුඩා කාන්තාවන්" චිත්රපටයෙන් ආරම්භ කිරීමට ඔවුහු තීරණය කළහ. අධ්යයනයේ කතුවරුන් තීරණය කළේ පුද්ගලයෙකුගේ රීතියක් ලෙස, රීතියක් ලෙස, රීතියක් ලෙස, ව්ලැඩිමීර් ග්රැමටිකොව් විසින් අධ්යක්ෂණය කරන ලද බයිලා "මූප් මීඕගේ පළමු චිත්රපටය ඇතුළු සියලු දෙනාගේ සියලු වැඩ කටයුතු යනුවෙනි.
බරෙහි ප්රධාන වෙනස්කම් නළු සිනමාවේ අදියර දෙකකට වැටුණි. 2004 දී ඔහු ත්රාසජනක බ්රැඩ් ඇන්ඩර්සන් "යන්ත්රෝපදායිනිය" හි රඟපෑවේ කිලෝග්රෑම් 56 ක් දක්වා අහිමි වූ අතර පසුව කිලෝග්රෑම් 56 ක් "බැට්මෑන්: ආරම්භය" තුළට වෙඩි තැබීමට පටන් ගත්හ. ඒ හා සමාන ඉතිහාසයක් වසර 15 කට පමණ පසු පුනරාවර්තනය වේ. ආදම් මැකියා උප සභාපති ඩික් චෙනී විසින් අධ්යක්ෂණය කරන ලද "බලය" චිත්රපටයේ රඟපෑ කිරීමකින් පසුව, මෙම භූමිකාව සඳහා මෙම භූමිකාව සඳහා කිලෝග්රෑම් 30 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගත් පසු, "ෆෙරාරි වලට එරෙහිව ෆෝඩ්ට එරෙහිව" ෆෝඩ් ජේම්ස් මවුන්ඩ්රෝල්ඩ්.
එහි ප්රති As ලයක් ලෙස අධ්යයනයේ කතුවරුන්ට අනුව, නළුවා සියවස් හතරකින් හතරෙන් හතරෙන් එකක් කිලෝග්රෑම් 274 කින් අඩු කළේය.
නළුවා පවසන්නේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තනිකම අවශ්ය බවයි. ඔබව පාලනය කර පරීක්ෂාවලින් තබා ගැනීම පහසුය. බර වැඩිවීම සඳහා, ඔබට හැකි සෑම විටම මිතුරන් සමඟ හමුවිය යුතුය. මිත්රශීලී අඩවි වල සෑම විටම ආහාර ඇත, ඔබට සියල්ල ලිහිල් කර අනුභව කළ හැකිය.