"නැවත ප්රභවයන් වෙත": ටීනා කන්දෙලාකි සතියකින් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේදැයි පැවසුවා

Anonim

රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා ටිනා කන්දලකි මහතා අමතර කිලෝග්රෑම් වලට එරෙහිව සාර්ථක සටනේ රහස හෙළි කළේය. ජොසිල්ට් මිදි සිමෝනියන්ගේ ආදර්ශයෙන් ආදරණීය ටෙඩාිවා කණ්ඩායමට ආදරය කිරීමට පටන් ගත්තේය.

කාලේලකි තරු සාගින්නෙන් පෙළුණා. මෙම බලශක්ති රෙගුලාසි එය මූලාරම්භය ලබා දුන් අතර විශේෂ ආහාර වේලක් හේතුවෙන් මීට පෙර තහනම් කරන ලද එම නිෂ්පාදන පවා තිබිය හැකිය.

කාල පරතර සාගින්නෙන් පෙළෙන නීතිරීතිවලට අනුව, පැය 8 ක් ඇතුළත ඔබට ඕනෑම ආහාරයක් අනුභව කළ හැකි අතර ඉදිරි පැය 16 පමණක් ඉතිරි කළ බීම පමණක් පානය කරයි. මාගරිටා ඔවුන්ගේ රිද්මයේ රිද්මය යටතේ නීති වෙනස් කර ඇති අතර, එහි විකල්පය ටයින් වඩාත් සම්භාව්යයට සමාන කළේය.

"අන්තිමේදී, මම මූලාරම්භය වෙත ආපසු ගියෙමි. මම උදේ කෑම කනවා කෝර්න්පේයි. පළමු පිළිගැනීමේ දී ඔබට අවශ්ය සියල්ල අනුභව කළ හැකිය. ඔහු පුහුණුවීමට පෙර උදේ 9 සිට 11 දක්වා වේ. එවිට පැය 17 ක් පමණ මම කිසිවක් අනුභව නොකරමි. වංචාකාරයා සහ සුලු කෑමක් නොමැත. හොඳයි, රාත්රී පහෙන් මම ටිකක් මේද ලේනුන් ටිකක් කනවා, "කන්දිලකිගේ ආහාර වේලෙහි ක්විට්සැග්රෑම් හි කණ්ඩෙලාකිගේ ආහාරය පැවසුවා.

ප්රති result ලය සතියකින් සැලකිය යුතු යැයි ඇය සහතික විය. බර පහත වැටීම දිගටම කරගෙන යනවාද යන්න සහ කුමන සලකුණු වලටද යන්න ඔහු නොදන්නා බව ටෙඩිවා පැහැදිලි කළේය. ටිනා මතක් කර දුන්නේ පෝෂණයෙහි කිසියම් වෙනසක් සිදුවීම ඉදිරිපිට වෛද්යවරුන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වඩා හොඳය.

තවත් කියවන්න