Para udhëtimit të paktën disa herë, shkoni në dhomë me diell për 5 minuta
Pse: Tan është një reagim mbrojtës i lëkurës ndaj ndikimit të ultravjollcë. Për një banor të Ditës së Latitudes Veriore në plazh në zonën e ekuatorit, kjo është një stres kolosal për lëkurën, dhe është e nevojshme për ta përgatitur atë.
Rezultati: Light Tan do të mbrojë lëkurën nga djegiet në ditët e para të pushimit. Gjurmët e bardha të rroba banje do të jenë më pak të dukshme.
Pas fluturimit, përdorni një pastrim për fytyrën dhe trupin (lëkurën e ndjeshme kundërindikuar) dhe moisturize lëkurën mirë
Pse: një shtresë e qelizave të ngordhura në sipërfaqen e lëkurës e bën atë vizualisht të shurdhër dhe të thatë.
Rezultati: Tan do të bjerë më i vogël.
Përdorni sançrin fizik me spektër të mbrojtjes së gjerë të SPF 50+ - nga UVA, UVB dhe rrezet infra të kuqe
Pse: filtrat në mjetet nga dielli janë
1) Kimikatet - Oxybenzon, Avobenzon, okil Salicate dhe të tjerët. Posedojnë një cilësi të këndshme të lehta, depërtojnë në lëkurë dhe shpesh përmbajnë shumë komponentë që largohen. Megjithatë, pas disa orësh, dielli oksidohet dhe u kthye në radikalët e lirë që dëmtojnë lëkurën është shumë më e fortë.
2) oksid fizik - zink ose dioksid titanium reflektojnë fizikisht rrezatimin diellor nga lëkura.
Pro: Ata janë të mbrojtur mirë nga djegiet, nuk shkatërrojnë në diell, është e lirë.
Cons: ngjitet, i dendur, në fytyrë ata krijojnë një maskë të pakëndshme yndyrore, e cila nuk i jep lëkurës për të marrë frymë dhe së bashku me pastaj rrëshqet zbukurimin. Jepni vija të bardha të shëmtuara. Nuk depërton në lëkurë, kështu që është e pakuptimtë të shtohet në krem.
Çfarë është Indeksi i SPF:
Ajo tregon se sa rrezatimi ultravjollcë do të bllokohen me krem dhe sa - do të arrijë sipërfaqen e lëkurës. Kjo është, me SPF 15, sipërfaqja e lëkurës do të arrijë 1/15 nga shuma totale e rrezeve (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Edhe 2% është e mjaftueshme për të shkaktuar skuqje, kështu që kremat me një faktor mbrojtjeje më pak se 30 nuk duhet të konsiderohen si një mjet mbrojtës i vërtetë.
Për të shmangur ndjesitë e pakëndshme dhe për të mbrojtur lëkurën, përdorni sprays. Ata kanë një strukturë të lehtë, nuk krijojnë një film të guximshëm dhe e bëjnë punën e tyre mirë. Lot dhe fshij në lëkurën e trupit, për fytyrën e parë të shpërndajë palmën tuaj në pëllëmbë, pastaj të aplikoni si një krem hidratues, duke shmangur zonën rreth syve.
Fëmijët mund të përdorin sanskrinë nga 6 muaj, para se vetëm hija, panamaja dhe veshje të mbyllura (edhe pse nuk do ta duroja fëmijën në diell aktiv nga 12 në 17:00).
Ka një mit se mjetet 50+ nuk japin normalisht shenjë - nuk është. Ju thjesht nuk digjen.
Përdorni krem hidratues me tregun e automjeteve
Pse: kripë, era, rërë dhe diell tërhiqni lëkurën. Pas një dite në plazh, të marrë një dush dhe nga koka ime në këmbë flashed me krem yndyrë "pas tan". Nëse ka një treg automatik (në paketën do të shkruhet "Aktivizohet" ose "zgjat Tan"), lëkura më shpejt do të fitojë ngjyrën e artë të dëshiruar. TC nuk është tregu automatik në formë të pastër, krem nuk lë spote në lëkurë dhe rroba.
Rezultati: Lëkura do të bëhet e përsosur dhe matja, dhe tan do të shfaqet më shpejt, sidomos në fytyrë, ku lëkura është gjithmonë më e lehtë.
Mos e teproj me diellin . Qëllimi është një hije e bukur e artë, dhe jo një skllav i zi nga një plantacion. Dirty Brown Tan me vija të bardha nga një rroba banje nuk zbukuron askënd. Jo për të përmendur faktin se shkatërron të rinjtë e lëkurës.
Moti me re nuk është një arsye për të neglizhuar mbrojtjen . Kam marrë më shumë nightmargs në Dubai, duke shpenzuar një orë e gjysmë në rrugë, kur dielli ishte fshehur me një shtresë të dendur të reve.
Megjithëse rëra, uji dhe betoni pasqyrojnë ultravjollcë, tan, duke u fshehur në hije në një pareo dhe një kapelë e gjerë është e pamundur.
Drite tan freskuese, të fortë të vjetër. Prandaj, nëse jeni më shumë se 30, është më mirë të forconi ngjyrën e bronzirit. Pak me prekni zambakët, ballin, mjekrën dhe hundën mbrapa, dhe fytyra do të jetë vizualisht më e tanned.
Foto: Kira Izuru.