Julianna Moore dina majalah kaséhatan. Nopémber 2013

Anonim

Ngeunaan Latihan : "Kuring nyobian kalibet dina Ashtanga yoga dua atanapi tilu kali saminggu. Sareng kuring mimiti diajar sareng hiji tripen, ngalakukeun latihan kalayan beurat sakedik sareng seueur luncat. Masalahna nyaéta kuring moal tiasa nungkulan genep dinten sakaligus, kuring bakal mikir yén hal anu mimiti cilaka. Ieu mangrupikeun masalah umur kolot - tungtungna anjeun gaduh sensasi anu nyeri, sareng anjeun kedah ngalih ka hal anu sanés. "

Ngeunaan pupusna indungna : "Saatos pupus indung kuring, kuring ngagaduhan periode nalika kuring henteu tiasa bobo. Pikeun lila kuring cicing di kejutan sareng sataun kuring ngalaman tina bessenitsy. Dihurungkeun ruruntuhan nyata. Kuring kedah ngarobih kana laju intupenaptur o aklupén, sareng éta sakedik disayogikeun sistem saraf kuring. Kuring pikir ieu mangrupikeun metode anu pohara épéktip. "

Ngeunaan diet di kulawargana : "Aranjeunna sadayana tuang. Tuang loba buah sareng sayuran. Tapi barudak sok diidinan tuang. Salaki percaya yén kuring gampang nyandak masalah ieu, tapi barudak kuring tiasa ngalungkeun satengah és upami anjeun parantos diadegkeun. Abdi henteu kantos ngalakukeun ieu. "

Maca deui