Baada ya kuzaliwa kwa mtoto wa tatu, Jessica Simpson aliamua kurejesha sura yake ya zamani na kushiriki kikamilifu ndani yake. Alikuwa tayari na uwezo wa kujiondoa kilo 45, lakini haiacha juu ya mwimbaji huyu. Hivi karibuni alijisifu takwimu bora, akiweka picha katika miili nyeusi.
Tarehe ya usiku inaonekana tofauti kidogo wakati wa janga. Suruali haihitajiki
- Alisaini sura.
Simpson mwenye umri wa miaka 40 anaendelea kuongoza maisha ya kazi na wito kwa mashabiki wake. Insider kutoka mazingira ya nyota aliiambia kuwa aina ya favorite ya SIMPSON SHUGHULI inaendesha kwenye treadmill na kutembea, wakati ambapo yeye anajaribu kupitisha hatua 12-14,000.
Ninafuata hatua ngapi zinazofanya siku. Ikiwa sina muda wa kupitia umbali wa kulia - nilihamia umbali usiosafiri siku ya pili. Tunatembea sana na watoto - tunakwenda msitu na kwenye mashamba ya jirani. Tunacheza mengi, kuruka kwenye trampoline. Unahitaji tu kuvuta nishati zote zilizokusanywa!
- Aliiambia mwimbaji katika mahojiano.
Mkufunzi Jessica anabainisha kuwa siri kuu ya kupoteza uzito wake ni mpito kwa maisha ya afya. Alimsaidia kujenga utaratibu wa siku, ambayo ilikuwa ni mambo mitano ya lazima: kutembea, usingizi mzuri, saa kabla ya kitanda bila gadgets, chakula cha afya na mafunzo.
Lengo langu lilikuwa kumsaidia kushikilia tabia nzuri. Na kama bonus, pia alipoteza kilo 45,
- anasema kocha.
