Пас аз таваллуд шудани кӯдаки сеюм Ҷессика Симпсон қарор дод, ки шакли пешинаашро барқарор кунад ва фаъолона ба худ ҷалб кунад. Вай аллакай аз 45 кило халос шуда буд, аммо он дар ин овозхон қатъ намешавад. Часе ӯ як тасвири олиро фахр кард, дар баданҳои сиёҳ аксбардорӣ мекунад.
Санаи шабона дар давоми як пандемия каме фарқ мекунад. Шимҳо лозим нестанд
- Вай ба як чаҳорчӯба имзо гузошт.
Симпсон 40-сола, ки тарзи ҳаёти фаъолро идома медиҳад ва ин мухлисони худро даъват мекунад. Интиқоли муҳити ситора аз муҳити ситора гуфт, ки навъи дӯстдоштаи фаъолият дар пайроҳаи пайроҳа ва сайёҳӣ, ки дар он мекӯшад, ки ӯ 12-14 ҳазор мегузаронад.
Ман пайравӣ мекунам, ки дар рӯз чанд қадам кор мекунам. Агар ман вақт надорам, ки аз масофаи рост гузарам - Ман масофа ба рӯзи дигар сафар кардам. Мо бо кӯдакон бисёр меравем - мо ба ҷангал ва дар хоҷагиҳои ҳамсоя меравем. Мо бисёр бозӣ мекунем, ба трамполин ҷаҳида истодем. Шумо танҳо бояд тамоми нерӯи ҷамъшударо кашед!
- дар мусоҳиба овозхон ба овозхо гуфт.
Тренер Ҷессика қайд мекунад, ки сирри асосии талафоти вазни ӯ гузариш ба тарзи ҳаёти солим аст. Вай ба ӯ дар барқарор кардани реҷаи сохтани рӯз кӯмак кард, ки панҷ чизи ҳатмӣро дар бар гирифташуда, дар баробари хоб, як соат пеш бе гаджет, ғизои солим ва таълими солим.
Ҳадафи ман барои нигоҳ доштани одатҳои солим кӯмак мекард. Ва ҳамчун бонус вай 45 кило гум шуд,
- мегӯяд мураббии.
