Пеш аз сафар ҳадди аққал якчанд маротиба, ба Silarium барои 5 дақиқа равед
Чаро: Тан вокуниши пӯсти муҳофизатӣ ба таъсири ултрабуриолет аст. Барои як сокини рӯзҳои истироҳат дар соҳил дар минтақаи экватор, ин як фишори сахтосоз барои пӯст аст ва онро омода кардан лозим аст.
Натиҷа: Нур сабук пӯстро аз сӯхтор дар рӯзҳои аввали истироҳат муҳофизат мекунад. Ва нишонаҳои сафеди шиноварӣ камтар намоён мешаванд.
Пас аз парвоз, скрабро барои рӯй ва бадан истифода баред (пӯсти муоидаи ҳассос) ва пӯстро хуб тар кунед
Чаро: Як қабати ҳуҷайраҳои мурда дар рӯи пӯст онро ба таври намоён ва хушк мекунад.
Натиҷа: Тан пажмурда мешавад.
Souncriins Feancins -ро бо SPF 50+ Specrum нигоҳ доред
Чаро: филтрҳо дар асбобҳо аз офтоб мебошанд
1) маводи кимиёвӣ - Оксибенсон, avobennon, рехтани Oky ва дигарон. Мувофиқи матни сабуки гуворо, ба пӯст ворид кунед ва аксар вақт ҷузъҳои таркиширо дар бар мегирад. Аммо, пас аз якчанд соат, офтоб офтоб аст ва ба радикалҳои озод, ки ба пӯст зарар мерасонад, хеле қавитар аст.
2) Дастгоҳи ҷисмонии zin ё titaniumiumiumiumiium аз ҷиҳати ҷисмонӣ радиатсияро аз пӯст маънидод мекунад.
Тарафдор: Онҳо аз сӯхтаҳо хуб муҳофизат карда шудаанд, дар офтоб нобуд нашавед, он арзон аст.
Омӯз: часпанда, зиччи, онҳо ниқоби фарбеҳро эҷод мекунанд, ки пӯстро нафас намедиҳад ва дар баробари ороиши орог. Рахҳои сафедро диҳед. Он ба пӯст ворид намешавад, бинобар ин ба яхмос монанд аст.
Индекси SPF чист:
Он нишон медиҳад, ки чӣ қадар радкунии ултрабунет бо яхмос баста мешавад ва чӣ қадар аст - он ба сатҳи пӯст мерасад. Яъне, бо SPF 15, сатҳи пӯст ба 1/15 аз миқдори умумии рентген (7%) мерасад, SPF 50 - 1/50 (2%). Ҳатто 2% барои нафаскашӣ кофӣ аст, то он қадар ҳилмҳо бо омили муҳофизат камтар аз 30 бошад, ҳатто маънои васеи муҳофизати воқеиро ба назар гирифта намешаванд.
Барои пешгирӣ кардани эҳсосоти нохуш ва муҳофизат кардани пӯст, дорупоширо истифода баред. Онҳо сохтори сабук доранд, филми ҷасурро эҷод накунед ва корҳояшонро хуб иҷро намекунанд. Дар пӯсти бадан резед, зеро аввал чамъро ба хурмо тақсим мекунад, пас ҳамчун яхмос тарозима татбиқ карда мешавад, ки аз минтақа дар атрофи чашм истифода баред.
Кӯдакон метавонанд аз се моҳ аз Sanskrins истифода баранд, танҳо дар соя, Панама ва либоси пӯшида (гарчанде ки ман ба хурди офтобии фаъолро аз 12 то 17 сола нарасонам).
Аахши он вуҷуд дорад, ки воситаҳои 50+ одатан имзо нашудаанд - ин тавр нест. Шумо танҳо сӯхтанӣ намекунед.
Бо бозори автомобилӣ яхмосро истифода баред
Чаро: намак, шамол, қум ва офтоб пӯстро кашиданд. Пас аз як рӯз дар соҳил, душ гирифтан ва аз сари ман ба пойҳо бо қаймоқи доғи қурбоққа "пас аз тан" дурахшон кунед. Агар бозори худкор бошад (дар баста навишта мешавад "Фаъолсозӣ" ё "Фаъолкунӣ" ё "Танз" -ро дароз мекунад ", пӯст зуд-зуд хай тиллои тиллоиро зуд ба даст меорад. TC бозори автомобилиро дар шакли холис нест, яхмос нуқтаҳои пӯст ва либосҳоро тарк намекунад.
Натиҷа: Пӯст комилан ҳамвор ва метрорӣ хоҳад шуд, ва он, хусусан тезтар зоҳир мешавад, ки пӯст ҳамеша сабуктар мешавад.
Аз офтоб зиёдатӣ накунед . Мақсад сояи зебои тиллоӣ аст, ва ғуломи сиёҳ аз плантатсия нест. Браун Браун бо рахҳои сафед аз корхонаҳо касеро тасаввур карда наметавонад. Натарсед, ки он ҷавони пӯстро нест мекунад.
Ҳавои абрнок сабаби беэътиноӣ нест . Ман дар Дубай аксари шабҳо гирифтам, яку ним соат дар кӯча сарф карда, вақте офтоб пинҳон шуд, вақте ки офтоб бо қабати зичии абр пинҳон буд.
Гарчанде қум, об ва бетони бетонӣ, ки дар сояҳо дар соя ҷойгиранд ва кулоҳҳои васеъро пинҳон мекунанд, номида мешавад.
Рӯшноӣ то тароват, пиршавии сахт. Аз ин рӯ, агар шумо аз 30 зиёд бошад, беҳтар аст, ки ранги Бронзерро мустаҳкам кунед. Чашмони хасуро каме ламс кунед, пешонӣ, чинӣ ва биниро баргардонед ва рӯи онҳо намоёнтар хоҳад буд.
Аксҳо: Кира Изура.