Azyndan iki gezek syýahat etmezden ozal, 5 minutlap solýaryn
Näme üçin: Tan ultramuieletiň täsirine gorag aç-açan deri reaksiýasy. Demirgazyk likanyň sebitinde kenarda kenarda kenarda dünýäde bu derýanyň çeçersiz sylagy bolsa, ony taýýarlamaly.
Netije: Lighteňil TAN derisini dynç günleriniň ilkinji günlerinde gorar. We Swimüzüjiniň ak yzlary az görüner.
Uçuşdan soň ýüz we beden üçin skrub ulanyň (kontrolididihiki duýgur deri derisi) we derini gowy nemlendiriň
Näme üçin: Deriniň üstünde ölen öýjükleriň gatlagy ony görmäge we gurak edýär.
Netije: Tan has kiçi bolar.
SPF 50+, UVU-dan ýokary gorag spektr bilen fiziki sankrinleri ulanyň - UVA-dan, UVB we infragyzyl şöhlelerinden
Näme üçin: Gün-den gurallardaky süzgüçler
1) avulenzon, avobenzon, Okçe duzly we beýlekiler. Ýakymly ýeňil gurluşlara eýe, derini aralaşdyryň we köplenç bölekleri çykaryň. Şeýle-de bolsa, birnäçe sagatdan soň gün öçmez we derä zyýan berýän mugt radikallara öwrüldi we derä zyýanly mugt radikallara öwrüldi.
2) Fiziki - zink ökde ýa-da titan diokside deriniň gün şöhlesiniň gün radiasiýasyny fiziki taýdan görkezýär.
Tezis: Börnslerden gowy goralýan, günde ýok etme, ondan arzan.
Garaplylyk: ýelmeýän, derek, deride dem almakdan we gurşap almaýan ýakymsyz ýagly ýag maskalap döredýän ýakymsyz ýag maskaly döredýärler, soňra adornany süýşürmeýän ýakymsyz ýag maskaly döredýärler. Nejis ak zolaklary ber. Derine aralaşmaýar, şonuň üçin kremde goşmak manysyz.
Spf indeksi näme?
Ony krem bilen näçe ultraktiw radiasiýanyň petiklenjekdigini görkezýär we näçe ulaldylar - deriniň üstüne ýeter. SPF 15-de deriniň üstüli şöhreýleriniň umumy mukdaryndan 1/15 ýeter (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Hatda 2% reýdarlyk, 20-den az gorag faktory bilen gyzyllygy, şonuň üçin gorag faktory bilen gaýnadylmaz, hatda hakyky gorag serişdeleri hökmünde seredilmelidir.
Ýakymsyz duýgulardan gaça durmak we derini goramak, spreýleri ulanyň. Olarda ýeňilňurlyk gurluşy bar, batyrgaý film döretmäň we olaryň işlerini gowy etmäň. Bedeniň derisine ýyrtyp sürüldi, sebäbi ýüzüňi palma palma ýaýradýar, soň bolsa nemlendiriji krem hökmünde, gözüň daşyndan gaça durmak üçin çygly krem hökmünde ýüz tutuň.
Çagalar, şoldan kölege, diňe kölege, panama we ýapyk eşik öňdebaryjy sankrinleri ulanyp bilerler (çagany 12-ä çenli "Kätäni işjeň Gün" ulanyp bilerler.
50+ diýmek, 50+ diýmek, adatça alamat bermäň - bu ýok. Siz diňe ýakmaň.
Awtoulag bazary bilen nemlendiriji krem ulanyň
Näme üçin: duz, ýel, gum, gum, gum we gün derini süýräň. Bir gün kenarda bir günden soň suwa düşüň we kellämden çykyň Awto bazary bar bolsa (paketde görkezilen "işjeňleşdirýär" ýa-da "TAN-dan gysga" ýazylypylar "işjeňleşdirýär" ýa-da islenýän altyn mekany gazanarlar. TC arassa görnüşde awtomatik bazary däl, krem deride dermanlary we eşik ýerlerini goýmaýar.
Netije: Deri has oňat bolýar we ölçär we tan esasanam deriniň elmydama has amatly bolýan ýerinde has çalt öser.
Gün bilen artykmaç etmäň . Maksat, ekin meýdanyndan gara altyn kölege däl. Swimüzgäniň ak zolaklary bilen hapa goňur to, hiç kime bezelendir. Deriniň ýaşlaryny ýok edýändigini aýtmak hökman däl.
Bulutly howa, goragy äsgermezlik etmek üçin sebäp däl . Dubaýda iň köp gijeki dubaýda bir ýarym sagat, köçede bir ýarym sagada çenli, gün dykyz bulut gatlaklary bilen gizlenende
Gum, Suw we anykyň jennetde köngelip, tot, giň we giň göwnüleýli şlýapa gizlemek mümkin däl.
Ýeňil tanamak, güýçli garry. Şonuň üçin 30-dan gowrak bolsaňyz, broseriň reňkini berkitmek has gowudyr. Çotga ýaňagyna, maňlaý, maňlaý, eňeg we burnuň arkasyna birneme degiň, ýüzi has köp aşyklar bolar.
FOTO: Kirara Izuru.