Өченче бала туганнан соң, Джессика Симпсон элеккеге формасын кайтарырга һәм үзе белән актив катнашырга булды. Ул инде 45 килограммнан котыла алды, ләкин ул бу җырчыга туктамый иде. Күптән түгел ул искиткеч фигураны мактанды, кара тәндә фотога төште.
Төнге дата пандемия вакытында бераз төрле булып күренә. Чалбар кирәк түгел
- Ул рамка кул куйды.
40 яшьлек Симпсон актив тормыш алып баруын дәвам итә һәм бу аның җанатарларын чакыра. Йолдыз шартларыннан инсайдер Симпсонның иң яраткан төре җәяүле юлда һәм сәяхәттә эшләвен әйтте, алар вакытында ул 12-14 мең адым кабул итәргә тырыша.
Мин көндез ничә адым ясыйм. Дөрес дистанциядән барырга вакытым булмаса - мин ераклыкны икенче көнне сәяхәт итмәдем. Без балалар белән бик күп йөрибез - без урманга һәм күрше фермаларда йөрибез. Без ботинкага сикереп торабыз. Сезгә барлык тупланган энергияне чыгарырга кирәк!
- җырчыга интервьюда сөйләде.
Тренер Джессика авырлыгын югалтуның төп сере - сәламәт яшәү рәвешенә күчү дип яза. Ул аңа биш мәҗбүри әйбер төзергә булышты, анда биш мәҗбүри әйбер кертте: Йөрү, яхшы йокы, гаджетлар, сәламәт диета һәм күнегүләрсез йокларга бер сәгать кала.
Минем максат - аңа сәламәт гадәтләргә булышу иде. Һәм бонус буларак, ул шулай ук 45 килограмм югалтты,
- тренер.
