ئەڭ ئاز بولغاندا بىر قانچە قېتىم ساياھەت قىلىشتىن بۇرۇن, سوپېرىكقا 5 مىنۇت
نېمە ئۈچۈن: تان ئۇلتراۋىللېتنىڭ تەسىرىغا قوغداش خالتىسى. ئېكۋاتور رايونىدىكى شىمالىدىكى كەڭلىك دېڭىزدا دېڭىز بويىدا, بۇ تېررانىڭ كاستۇش بېسىمى بولۇپ, ئۇنى تەييارلاشقا زۆرۈر.
نەتىجە: يېنىك تاننىڭ دەسلەپكى كۈنلىرىدە كۆيۈپ كەتكەنلىكنى قوغدايدۇ. سۇ ئۈزۈش كىيىمىنىڭ ئاق ئىزلىرى كۆرۈنمەيدۇ.
ئۇچۇشتىن كېيىن, يۈزىگە يۈزلەنگەن ۋە بەدەن (چەكلەنگەن سەزگۈر تېرە) ۋە تېرىنى ياخشى كۆرۈڭ
نېمىشقا: تېرىنىڭ يۈزىدىكى بىر قەۋەت ھۈجەيرىلەر ئۇنى تۇتۇق ۋە قۇرۇق قىلىدۇ.
نەتىجە: تان كىچىكلەيدۇ.
SPF بىلەن SPF 50++ 50+ نى ئىشلىتىپ, ئۇۋا ۋە ئىمپېرىيە ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىدىن
نېمە ئۈچۈن: قۇياشتىكى قوراللاردىكى سۈزگۈچلەر
1) خىمىيىلىك بۇيۇملار - ئوكسىدېنزون, letshzon, Okyl سالام ۋە باشقىلار. يېقىملىق نۇر تۈزۈلۈشىگە ئىگە, تېرىگە سىڭىپ كىرىڭ, ھەمىشە نۇرغۇن ئايرىلىش زاپچاسلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن, بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن, قۇياش ئوكسىدلانغان بولۇپ, تېرىگە زىيان سالغان قاتتىق رادىكاللارغا ئايلاندى.
2) فىزىكىلىق - سىنىپ ئوكسىد ياكى تىدىش ياكى تىتان تۆت ئوكسىدنىڭ تېرىدىن قۇياش نۇرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
ياخشى تەرەپلىرى: ئۇلار كۆيگەنلەردىن ياخشى قوغدىلىدۇ, قۇياشدا بۇزماڭ, ئۇ ئەرزان.
كەمتۈك, يېپىشقاق, چىرايدا يېقىمسىز مايلىق ماسكا يارىتىدۇ, بۇ تېرىگە نەپەس ئالمايدۇ, ئاندىن تېرىگە چىقىپ ئاندىن زىننەتلىنىدۇ. سەت ئاق سىزىقلارنى بېرىڭ. ئۇ تېرىگە سىڭىپ كىرمەيدۇ, شۇڭا قايماق قوشۇشنىڭ ئەھمىيىتى يوق.
SPF كۆرسەتكۈچى دېگەن نېمە:
ئۇ قانچە UltraVioly رادىئاتسىيەسىنى قايماق بىلەن توسۇلۇپ قالىدۇ ۋە قانچىلىك - ئۇ تېرە يۈزىگە يېتىدۇ. يەنى SPF بىلەن 15 راك (7%), SPF 50 - 1/50 (1%). ھەتتا% 2مۇ تۆۋەنلەش, تۆۋەنكى ئامىللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان, شۇڭا قوغداش ئامىلى بىلەن, 30 گە يەتمەيدىغان ئامىللار, ھەتتا ھەقىقىي قوغداش ۋاسىتىلىرى دەپ قارىماسلىقى كېرەك.
يېقىمسىز سېزىمدىن ساقلىنىش ۋە تېرەنى قوغداڭ, بۇ ئايلانما ئىشلىتىڭ. ئۇلارنىڭ يېنىك قۇرۇلمىسى بار, دادىل فىلىم قۇرماڭ, ئۇلارنىڭ خىزمىتىنى ياخشى قىلىڭ. تېنىڭ تېنىڭ تېرىسىگە سۈرتۈشىگە سۈرتۈڭ, چۈنكى يۈزنى ئاشماسقا سۈرتۈڭ, ھەمدە يۈزنى قۇچىقىغا تاپشۇرۇپ بېرىڭ, ئاندىن نەملىك ساقلاش قايتۇرۇش بولۇپلا قوللىنىلىدۇ, كۆزنىڭ ئەتراپىدىكى رايوندىن ساقلاندى.
بالىلار رونشارايىنلارنى 6 ئاي ئىشلىتەلەيدۇ, بۇ پەقەت سايە, پاناما ۋە يېپىق كىيىملەرنىلا ئىشلىتەلەيدۇ (گەرچە مەن بالىنى 12 دىن 17H دىن 17 ياشقىچە بەرمەيمەن).
50+ نىڭ ئادەتتە ئادەتتە بەلگىسىنى بەرمەيدىغان بىر ئەپسانىلەر بار - ئۇ ئۇنداق ئەمەس. سىز پەقەت كۆيمەيسىز.
ئاپتوماتىك بازار بىلەن نەملىك ساقلاش قاينى ئىشلىتىڭ
نېمە ئۈچۈن: تۇز, شامال, قۇم ۋە قۇياش تېرىنى سۆرىدى. دېڭىز ساھىلىدىن بىر كۈن كېيىن, يۇيۇنۇپ, بېشىمدىن, پۇتۇم بىلەن پۇتۇم بىلەن پۇتۇم بىلەن پۇت قايماق بىلەن, پۇتۇم بىلەن پۇت قايماقلىق قىلىپ قويۇڭ ». ئەگەر ماشىنا بازىرى بولسا (بۇ بولاقتا «» نى قوزغىتىش »ياكى« تانسىزىدۇ »يېزىلغان ياكى« تاننى ئۇزارتىدۇ »يېزىلغان ياكى« بۇ تېرە ئەڭ كۆپ ئالتۇن تەلەيگە ئېرىشىدۇ. TC ساپ شەكىلدە ماشىنا بازىرى ئەمەس, قايماق تېرىنىڭ داغ ۋە كىيىملىرىنى قويۇپ قويمايدۇ.
نەتىجىدە: تېرىلەر ئوڭۇشلۇق ۋە ھالقىش بولۇپ, تانكىلار ئۆزىنى ئوچۇق-ئاشكارە كۆرسىتىپ, تېرىلەر ھەمىشە تېخىمۇ يېنىكلەيدۇ.
قۇياش بىلەن ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ . نىشان بىر گۈزەل ئالتۇن سايە, ھەمدە بىر تۈركۈملىكتىكى قارا قۇل ئەمەس. سۇ ئۈزۈشتىن ئاق سىزىقلار بىلەن ئاق رەڭلىك تالانتلىق تېرىنىڭ ياشلىق ياشلىرىنى يوقىتىشىنى تىلغا ئالماسلىق.
بۇلۇتلۇق ھاۋارايىنى قوغداشنىڭ سەۋەبى ئەمەس . مەن دۇبەيدىكى ئەڭ كۆپ كېچىدە چۈشۈشكە ئېرىشتىم, كوچىدا بىر يېرىم سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ, قۇياش قېپى بىر قەۋەت بۇلۇت بىلەن يوشۇرۇنغان ۋاقىتتا.
گەرچە قۇم, سۇ ۋە كونكرېت ھالەتتىكى ئۇلتراۋاللارنى ئەكس ئەتتۈرت بولسىمۇ, ئەمما پەشبە قىلىپ سايە كىيىم كىيىپ, بىر پارېماسلىقتا سايە ۋە كەڭ كۆلەملىك قالپاق پەيدا بولمايدۇ.
يېنىك تانكا يېڭى, كۈچلۈك كونا. شۇڭلاشقا, ئەگەر 30 دىن ئېشىپ كەتسەڭ, برۇنزېرنىڭ رەڭگىنى كۈچەيگەن تېخىمۇ ياخشى. چوتكىلار مەڭزى, ئېڭىكى, ئېڭەك, ئېڭەك ۋە بۇرۇننى ئارقىغا تېگىڭ, يۈزلەرمۇ تېخىمۇ يېقىن بولىدۇ.
سۈرەت: كىرا izuru.