Перед поїздкою хоча б пару раз сходіть в солярій на 5 хвилин
Навіщо: загар є захисною реакцією шкіри на вплив ультрафіолету. Для жителя північних широт день на пляжі в районі екватора це колосальний стрес для шкіри, і треба її до цього підготувати.
Результат: легкий загар охоронить шкіру від опіків в перші дні відпочинку. І будуть менше видно білі сліди від купальника.
Після перельоту використовуйте скраб для обличчя і тіла (протипоказано чутливій шкірі) і добре зволожує шкіру
Навіщо: шар відмерлих клітин на поверхні шкіри робить її візуально тьмяною і сухий.
Результат: загар ляже рівніше.
Використовуйте фізичні Санскрін з SPF 50 широкого спектра захисту - від UVA, UVB і інфрачервоних променів
Навіщо: фільтри в засобах від сонця бувають
1) хімічними - оксибензон, авобензон, октил саліцітат і інші. Мають приємною легкою текстурою, проникають в шкіру і часто містять масу Догляду компонентів. Однак через пару годин на сонці окислюються і перетворюються в вільні радикали, які шкодять шкірі набагато сильніше.
2) фізичними - оксид цинку або діоксид титану фізично відображають сонячне випромінювання від шкіри.
Плюси: добре захищають від опіків, не руйнуються на сонці, коштують недорого.
Мінуси: липкі, щільні, на обличчі створюють неприємну жирну маску, яка не дає шкірі дихати і разом з потом сповзає вникуда. Дають некрасиві білі смуги. У шкіру не проникають, тому додавати в крем догляд безглуздо.
Що таке індекс SPF:
він показує, скільки ультрафіолетового випромінювання буде заблоковано кремом і скільки - досягне поверхні шкіри. Тобто при SPF 15 поверхні шкіри досягне 1/15 від усієї кількості променів (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Навіть 2% досить, щоб викликати почервоніння, тому креми з фактором захисту менше ніж 30 не варто навіть розглядати як реальний засіб захисту.
Щоб уникнути неприємних відчуттів і захистити шкіру, використовуйте спреї. Вони мають полегшену структуру, не створюють жирної плівки і добре роблять свою роботу. Рясно наносите і втирайте в шкіру тіла, для особи спочатку розподіліть засіб по долоні, потім нанесіть як зволожуючий крем, уникаючи зону навколо очей.
Малюкам можна використовувати Санскрін з 6 місяців, до цього тільки тінь, панамка і закритий одяг (хоча я б не виносила дитину на активне сонце з 12 до 17ч взагалі).
Існує міф, що кошти 50+ не дають нормально засмагнути - це не так. Ви просто не згорите.
Використовуйте зволожуючий крем з автозагаром
Навіщо: сіль, вітер, пісок і сонце висушують шкіру. Після дня на пляжі прийміть душ і з голови до ніг намажтеся жирним кремом "після засмаги". Якщо в складі є автозагар (на упаковці буде написано "активізує" або "продовжує засмага"), шкіра набагато швидше придбає жаданий золотистий відтінок. Тк це не автозагар в чистому вигляді, крем не залишає плям на шкірі і одязі.
Результат: Шкіра стане ідеально гладкою і насиченою, і загар проявиться швидше, особливо на обличчі, де шкіра завжди світліше.
Чи не переборщіть з сонцем . Мета - красивий золотистий відтінок, а не чорнота раба з плантації. Брудний коричневий загар з білими смугами від купальники не прикрашає нікого. Не кажучи вже про те, що це руйнує молодість шкіри.
Похмура погода не привід нехтувати захистом . Самі кошмарні опіки я отримала в Дубаї, провівши півтори години на вулиці, коли сонце було приховано щільним шаром хмар.
Хоча пісок, вода і бетон відбивають ультрафіолет, засмагнути, ховаючись в тіні в парео і крислатому капелюсі неможливо.
Легкий загар освіжає, сильний старить. Тому якщо вам більше 30, краще посилити колір бронзерів. Злегка торкніться пензлем скул, чола, підборіддя і спинки носа, і особа стане візуально більш засмаглим.
Фото: Kira Izuru.