Goop ویب سائٹ پر ان کے بلاگ میں، Gwyneth Paltrow نے بتایا کہ قارئین کے دوران کس طرح کے دوران غذائیت میں تمام پابندیوں کو ہٹا دیا اور اس نے کیا کیا.
اداکارہ نے اعتراف کیا کہ پچھلے سال اس نے 6 کلو گرام سے زائد رنز بنائے اور ایک طویل عرصے سے "کچھ بھی نہیں کرنا چاہتا تھا." Gwyneth نے کہا کہ "یہ مجھ سے لگ رہا تھا کہ شراب، پاستا، کوکیز اور پنیر مجھے اس وقت زندہ رہنے میں مدد کرتی ہیں."
پہلے سے ہی ڈاکٹر کے ساتھ سب کاسٹ کے ساتھ، گھاٹ پالٹرو نے یہ بھی بتایا کہ ایک پنڈیم کے دوران وہ اپنی منصوبہ بندی سے نکل گئے اور ہر وقت "پاستا کھایا اور شراب دیکھا." تاریخ تک، Gwynenet پہلے سے ہی نوکری کی اکثریت سے چھٹکارا حاصل کر لیا ہے، تاہم، اداکارہ کے مطابق، اس وقت یہ معمول سے زیادہ مشکل تھا. 48 سالہ Gwyneth نے عمر کے لئے اسے منتخب کیا اور سال کورونویرس کے آغاز میں منتقل کیا.
"پچھلا، اگر میں نے وزن حاصل کیا اور میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں، میں صرف ایک صحت مند کھانا چلا گیا، مشکل کام کیا، اور کچھ دنوں میں سب کچھ چلا گیا. اور گزشتہ سال یہ کام نہیں کیا. میں نے محسوس کیا کہ گزشتہ چند برسوں میں میں نے میٹابولزم کو سست کردیا ہے. میں جانتا ہوں کہ یہ قریب رینج کی وجہ سے ہے. عمر کے ساتھ، خواتین میں میٹابولزم کی رفتار 30 فیصد سے کم ہوتی ہے. اور جزوی طور پر یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہوسکتا ہے کہ پنڈیم کے آغاز میں مجھے اس کے ساتھ مل گیا، "پالرو نے مشترکہ کیا.