Julianna Moore trong Tạp chí Sức khỏe. Tháng 11 năm 2013

Anonim

Về đào tạo : Tôi cố gắng tham gia vào Ashtanga Yoga hai hoặc ba lần một tuần. Và tôi bắt đầu học với một tảo ba, thực hiện các bài tập với một chút trọng lượng và nhiều bước nhảy. Vấn đề là tôi không thể đối phó với sáu ngày liên tiếp, tôi sẽ nghĩ rằng một cái gì đó bắt đầu làm tổn thương một cái gì đó sau đó. Đây là vấn đề của tuổi già - cuối cùng bạn có cảm giác đau đớn và bạn phải chuyển sang thứ khác. "

Về cái chết của mẹ : "Sau cái chết của mẹ tôi, tôi đã có một khoảng thời gian khi tôi không thể ngủ được. Trong một thời gian dài, tôi ở trong một cú sốc và trong một năm tôi bị Bessenitsy. Biến thành đống đổ nát thực sự. Tôi đã phải dùng đến tốc độ châm cứu mãnh liệt, và nó ít nhất là một chút phục hồi hệ thống thần kinh của tôi. Tôi nghĩ rằng đây là một phương pháp rất hiệu quả. "

Về chế độ ăn kiêng trong gia đình cô ấy : Họ đều thích ăn. Ăn nhiều trái cây và rau quả. Nhưng trẻ em luôn được phép tráng miệng. Chồng tin rằng tôi quá dễ dàng để thực hiện vấn đề này, nhưng con tôi có thể dễ dàng ném một nửa kem nếu bạn đã thành lập. Tôi không bao giờ có thể làm điều này. "

Đọc thêm