איידער די יאַזדע אין מינדסטער עטלעכע מאָל, גיין צו די סאָלאַריום פֿאַר 5 מינוט
פארוואס: די בעזש איז אַ פּראַטעקטיוו הויט אָפּרוף צו די פּראַל פון אַלטראַווייאַליט. פֿאַר אַ טוישעוו פון צאָפנדיק לאַטאַטודז טאָג אויף דעם ברעג אין דער געגנט פון דער עקוואַטאָר, דאָס איז אַ קאָלאָסאַל דרוק פֿאַר די הויט, און עס איז נייטיק צו צוגרייטן עס.
רעזולטאַט: ליכט בעזש וועט באַשיצן די הויט פון ברענט אין די ערשטער טעג פון מנוחה. און ווייַס טראַסעס פון די באָדקאָסטיום וועט זיין ווייניקער קענטיק.
נאָך די פלי, נוצן אַ רייַבן פֿאַר פּנים און גוף (קאָנטראַינדיקאַטעד שפּירעוודיק הויט) און מאָיסטוריזע די הויט געזונט
פארוואס: אַ שיכטע פון טויט סעלז אויף די ייבערפלאַך פון די הויט מאכט עס וויזשוואַלי נודנע און טרוקן.
רעזולטאַט: בעזש פאַלן קלענערער.
ניצן פיזיש סאַנקרינס מיט ספּף 50+ ברייט שוץ ספּעקטרום - פֿון UVA, UVB און ינפרערעד שטראַלן
פארוואס: פילטערס אין די מכשירים פון די זון
1) קעמיקאַלז - אָקסעבענעאָן, אַוואָבענזאָן, OKILL SLIUTE און אנדערע. האָבן אַ אָנגענעם ליכט געוועב, דורכנעמען די הויט און אָפט אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון געלאזן קאַמפּאָונאַנץ. אָבער, נאָך אַ ביסל שעה, די זון איז אַקסאַדייזד און פארקערט אין פריי ראַדאַקאַלז וואָס שאַטן די הויט איז פיל שטארקער.
2) גשמיות - צינק אַקסייד אָדער טיטאַניום דייאַקסייד פיזיקלי פאַרטראַכטן די זונ - ראַדיאַציע פון די הויט.
פּראָס: זיי זענען געזונט פּראָטעקטעד פון ברענט, טאָן ניט צעשטערן אין די זון, עס איז ביליק.
קאָנס: קלעפּיק, געדיכט, אויף די פּנים זיי מאַכן אַ פּריקרע פאַטי מאַסקע, וואָס טוט נישט געבן די הויט צו אָטעמען און צוזאַמען מיט דעם סליפּס. געבן מיעס ווייַס מלקות. עס טוט נישט דורכנעמען אין די הויט, אַזוי עס איז טעמפּ צו לייגן צו די קרעם.
וואָס איז ספּף אינדעקס:
עס ווייזט ווי פילע אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע וועט זיין אפגעשטעלט דורך קרעם און ווי פיל - עס וועט דערגרייכן די הויט ייבערפלאַך. דאָס איז, מיט SPF 15, די הויט ייבערפלאַך וועט דערגרייכן 1/15 פון די גאַנץ סומע פון שטראַלן (7%), ספּף 50 - 1/50 (2%). אפילו 2% איז גענוג צו פאַרשאַפן רעדנאַס, אַזוי קרימז מיט אַ שוץ פאַקטאָר ווייניקער ווי 30 זאָל נישט אפילו זיין גערעכנט ווי אַ פאַקטיש שוץ מיטל.
צו ויסמיידן פּריקרע סענסיישאַנז און באַשיצן די הויט, נוצן ספּרייז. זיי האָבן אַ לייטווייט סטרוקטור, טאָן ניט מאַכן אַ דרייסט פילם און טאָן זייער אַרבעט געזונט. טרער און רייַבן אין די הויט פון דעם גוף, פֿאַר די פּנים ערשטער דיספּענס דיין דלאָניע צו די פאלם, און צולייגן ווי אַ מאָיסטוריזינג קרעם, ויסמיידן די געגנט אַרום די אויגן.
קידס קענען נוצן סאַנסקערז פון 6 חדשים, איידער אַז בלויז די שאָטן, פּאַנאַמאַ און פארמאכט קליידער (כאָטש איך וואָלט נישט פאַרטראָגן דעם קינד צו די אַקטיוו זון פון 12 צו 17 ה.
עס איז אַ מיטאָס אַז די מיטל 50+ טאָן ניט געבן נאָרמאַלי צייכן - דאָס איז נישט. איר נאָר טאָן ניט פאַרברענען.
ניצן מאָיסטוריזינג קרעם מיט אַוטאָ מאַרק
פארוואס: זאַלץ, ווינט, זאַמד און זון שלעפּן די הויט. נאָך אַ טאָג אויף דעם ברעג, נעמען אַ שפּריץ און פון מיין קאָפּ צו די לעגס פלאַשט מיט פעט קרעם "נאָך די בעזש". אויב עס איז אַ אַוטאָ מאַרקעט (אויף דעם פּעקל, עס וועט זיין געשריבן "אַקטאַווייץ" אָדער "פאַרלענגערן די בעזש"), די הויט איז מערסט געשווינד קריגן די געבעטן גאָלדען כיו. טק איז ניט אַוטאָ מאַרק אין ריין פאָרעם, די קרעם טוט נישט לאָזן ספּאַץ אויף די הויט און קליידער.
רעזולטאַט: די הויט וועט ווערן שליימעסדיק גלאַט און מיטערינג, און די בעזש וועט באַשייַמפּערלעך זיך פאַסטער, ספּעציעל אויף די פּנים, ווו די הויט איז שטענדיק לייטער.
טאָן ניט אָווערדאָ מיט די זון . דער ציל איז אַ שיין גאָלדען שאָטן, און נישט אַ שוואַרץ שקלאַף פון אַ פּלאַנטיישאַן. גראָב ברוין בעזש מיט ווייַס מלקות פון אַ באָדקאָסטיום קען נישט באַצירן ווער עס יז. ניט צו דערמאָנען דעם פאַקט אַז עס דיסטרויז די יוגנט פון די הויט.
פאַרוואָלקנט וועטער איז נישט אַ סיבה צו פאַרלאָזן שוץ . איך גאַט די מערסט נייטמאַרס אין דובאַי, ספּענדינג איין און אַ האַלב שעה אויף די גאַס, ווען די זון איז געווען פאַרבאָרגן שיכטע פון וואלקנס.
כאָטש זאַמד, וואַסער און באַטאָנען פאַרטראַכטן די אַלטראַווייאַליט, בעזש, כיידינג אין די שאָטן אין אַ שאָטן אין אַ סכום אין אַ פּלאַץ אין אַ פּלאַץ און אַ ברייט-ברעסטאַד הוט איז אוממעגלעך.
ליכט בעזש רעפרעשינג, שטאַרק אַלט. דעריבער, אויב איר זענט מער ווי 30, עס איז בעסער צו פארשטארקן די קאָליר פון די בראָנזער. אַ ביסל פאַרבינדן די באַרשט טשעעקבאָנעס, שטערן, גאָמבע און נאָז צוריק, און די פּנים וועט זיין וויזשוואַלי מער טאַנד.
פאָטאָ: Kira Izuru.