דזשוליאַנאַ מאָר אין געזונט זשורנאַל. נאָוועמבער 2013

Anonim

וועגן טריינינג : "איך פּרובירן צו האַנדלען מיט אַשטאַנגאַ יאָגאַ צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך. און איך אנגעהויבן צו לערנען מיט אַ טריפּט, דורכפירן עקסערסייזיז מיט אַ קליין וואָג און פילע דזשאַמפּס. די פּראָבלעם איז אַז איך קען נישט האַנדלען מיט זעקס טעג אין אַ רודערן, איך וועל טראַכטן אַז עפּעס הייבט צו שאַטן עפּעס. דאָס איז דער פּראָבלעם פון עלטערע עלטער - אין די סוף איר האָט ווייטיקדיק סענסיישאַנז, און איר מוזן באַשטימען צו עפּעס אַנדערש. "

וועגן דעם טויט פון זיין מאַם : "נאָך מיין מוטער 'ס טויט, איך געהאט אַ פּעריאָד ווען איך קען נישט שלאָפן. פֿאַר אַ לאַנג צייַט איך סטייד אין אַ קלאַפּ און פֿאַר אַ יאָר איך ליידן פון בעסעניצי. פארקערט אין פאַקטיש חורבות. איך האט צו ריזאָרט צו די טיף קורס פון אַקיופּאַנגקטשער, און עס איז געווען אין מינדסטער אַ ביסל געזונט מיין נערוועז סיסטעם. איך טראַכטן דאָס איז אַ זייער עפעקטיוו אופֿן. "

וועגן דיעטע אין איר משפּחה : "זיי אַלע ליב צו עסן. עסן אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. אָבער קינדער זענען שטענדיק ערלויבט פאַרבייַסן. מאַן גלויבט אַז איך בין אויך גרינג צו נעמען דעם אַרויסגעבן, אָבער מיין קינדער קענען לייכט וואַרפן האַלב ייַזקרעם אויב איר האָט שוין געגרינדעט. איך קען קיינמאָל טאָן דאָס. "

לייענען מער