U-Eva Mendez ngokudla kwakhe okuthandayo nokuqeqeshwa kwakhe

Anonim

"Nginaka konke," kusho uMendez. - Engikudlayo, ukondla kanjani umzimba wami, malini engiliphuzayo .. Angiyidli inyama, kodwa ngenhlanzi eningi nelayisi elinsundu. Ngiyasithanda nesinkwa kakhulu. Abantu bahlala bamangala lapho ngidla isinkwa endaweni yokudlela! Yize, ikakhulukazi kuvela kufulawa ongathandeki. Uma ungabaza, thatha ukudla okumnyama. Ngakho-ke, nginqume ukungahlali kude ne-pasta, ilayisi elimhlophe nesinkwa esimhlophe, futhi konke kwaba lula kimi. "

Mayelana nokusebenza kuka-Eva kwathi uvame ukuvakashela ejimini, futhi wayevame ukuhlanganyela e-yoga. "Ngiya ejimini kathathu noma kane ngesonto futhi ngisebenzise isisindo ngesisindo esikhanyayo nenombolo encane yokuphindaphinda, ngaphezu kwalokhu, ukugijima okuningana kwe-Cardio, njengokugijimisana okuningana. I-Cardiography Ngikhokha okungenani imizuzu engama-35, kepha ngalesi sikhathi ungafinyelela okuningi uma wenza konke ngengqondo. Ngemuva kwalokho ngenza cishe ihora ngenza izivivinyo nemithwalo. Kabili ngesonto ngikwenza i-yoga. Kaningi yi-Ashtang, kepha isifaki sami sakha izinhlelo ezikhethekile kimi, ezigxile kulokho engikudingayo. Ngakho-ke, uma izicubu zami zishubile ngemuva kokugijima, khona-ke senza okubandayo okuziphumuzayo. "

U-Eva wabuye watshela ukuthi uthanda iningi labo bonke esithombeni sakhe: "Ngithanda izandla zami. Ngiyambonga ubaba wami ngezandla ezinde, njengenkawu, ngenhlanhla, ngenhlanhla, angizange ngibe noboya obunjengaye. "

Funda kabanzi