Mayelana Nobuhle Bakho Buhle - Amasiko : "Ngaphambi kokudla kwasekuseni, ngiphuza ingilazi yamanzi afudumele ngelamula. Ngemuva kwalokho ngiphuza ijusi elibandayo lejusi kusuka kukhukhamba, isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi, ulamula, iklabishi kanye ne-aloe vera. Futhi-ke sengivele ngenza i-cocktail yamandla evela ezithandweni ezahlukahlukene: imbewu ye-CHIA, ubhontshisi we-cocoa eluhlaza, amajikijolo eGoji, amanzi kakhukhunathi kanye neProtein powder. Mina ngokwami ngikhuphuka nale iresiphi. Ngijabulisa ukuxuba kwakhe kweMiranda. "
Mayelana Nenjabulo : "Ngezikhathi ezinzima, ngigxuma ngisuka enjabulweni. Ngokoqobo. Futhi ngemuva komzuzu ngiba ngcono. Futhi ngemuva kwemizuzu embalwa ngijabule ngempela. Konke okunye kwehlela phansi ngemuva. Kuyangisiza ukunqamula futhi uzizwe ngalesi sikhathi samanje. Wonke umuntu unezinkinga. Kepha uzophatha uma wazi amandla akho futhi usebenza kuwo. Injabulo ukukhetha kwethu. Ungavuka ngamagama athi: "Angikholwa ukuthi kubanda kakhulu ngaphandle." Noma uthi: "Ithuba elihle lokugqoka umjuluko omusha." Akekho umuntu oyedwa ongahlala esimweni esihle. Kepha kungani ungenzi ukukhetha ukuvumela okuzokusiza uzizwe ungcono, esikhundleni sokuthenga enkingeni? "
Ngobuthakathaka : "Uma uzinikeza i-slack, jabulela zonke izikhathi. Ngemuva kwakho konke, lokhu kuyincazelo. Uma ucabanga: "Akufanele ngidle, kodwa ngizodla noma kunjalo," khona-ke ngeke uthole injabulo. Jabulela zonke izingcezu, futhi ngeke ubonakale ukuthi ufuna okuningi. "