Nach der Geburt des dritten Kindes beschloss Jessica Simpson, seine frühere Form wiederzuerlangen und sich aktiv an sich zu engagieren. Sie konnte bereits 45 Kilogramm loswerden, aber es stoppt diesen Sänger nicht. Sie rühmte kürzlich eine hervorragende Figur, die ein Foto in schwarzen Körpern aufwirfte.
Das Nachtdatum sieht während einer Pandemie etwas anders aus. Hosen sind nicht erforderlich
- Sie unterschrieb einen Rahmen.
Der 40-jährige Simpson führt weiterhin einen aktiven Lebensstil und fordert dies seine Fans an. Der Insider aus der Umwelt des Sterns sagte, dass die Lieblingsart der Simpson-Aktivität auf dem Laufband läuft und wandern, während der sie versucht, 12-14 Tausend Schritte zu passieren.
Ich folge, wie viele Schritte am Tag tun. Wenn ich keine Zeit habe, um die richtige Entfernung zu durchlaufen - zog ich die Entfernung, die nicht am nächsten Tag reiste. Wir gehen viel mit Kindern - wir gehen in den Wald und auf den benachbarten Farmen. Wir spielen viel, springen auf das Trampolin. Sie müssen nur die gesamte gesammelte Energie herausziehen!
- sagte dem Sänger in einem Interview.
Trainer Jessica stellt fest, dass das Hauptgeheimnis ihres Gewichtsverlusts ein Übergang zu einem gesunden Lebensstil ist. Er half ihr, eine Routine des Tages zu bauen, die fünf obligatorische Dinge umfasste: Gehen, guten Schlaf, eine Stunde vor dem Schlafengehen ohne Gadgets, gesunde Ernährung und Schulung.
Mein Ziel war es, ihr zu helfen, gesunde Gewohnheiten zu halten. Und als Bonus verlor sie auch 45 Kilogramm,
- sagt der Trainer.
