የ 41 ዓመቱ ሉቃስ ኤን.ኤ. ሰዎች ከስልጠናቸው በፊት ለ 8 ወሮች ከሚሰጡት ውጤት በፊት ተመዝግቧል. በ Instagram ከታተመ በፊት እና በኋላ ስዕሎች. በሁለቱም ክፈፎች ላይ ኢቫንስ ፈገግ ይላሉ እና በነጭ የግድግዳ ዳራ ላይ ያለ ሸሚዝ ያለምንም ሸሚዝ ይሳሉ. በሁለተኛው ፎቶ ተዋንያን ምልክት በተደረገበት ፕሬስ ተገል is ል. "የ 8 ወር ሥራ, ግን ሁሉንም ነገር አደረግኩ. ሰኔ 2020 - የካቲት 2021 ዳኞች እንደመሆናቸው መጠን ስታቲስቲክስን የለኝም "ሲል ጽ wrote ል.
ተመዝጋቢዎች በተገቢው ሁኔታ ውስጥ የተደረጉ ለውጦች እና ድጎማ የተመዘገቡ ናቸው. "42 ያህል በሚሆንበት ጊዜ, ግን ተመልከቱ 28", "ጣ ol ት! ምንም እንኳን ክብደት, ዘይቤዎች እና ዕድሜ ምንም የሚያስደስት ይመስላል! "," ሰዎች በራሳቸው ሲሰሩ እና ወደ ስኬት ሲመጡ መመልከት በጣም ጥሩ ነው! " - በአስተያየቶቹ ውስጥ የተለጠፉ ተጠቃሚዎች.
ቀደም ሲል, ኢቫንስ ቤት በቤት ውስጥ ሥልጠና መሆኑን ነገሩ. በተለምዶ መከለያው ጥፋተኛ ስልጠና እንዲመጣ የሚያደርጋቸውን የጡንቻ አካልን የሚያመለክቱ ሚናዎችን ይጫወታል. መብላት ደስ ይለኛል, የወይን ጠጅ መጠጣት እወዳለሁ, እናም በጣም አሪፍ ነው. ከሁሉም በላይ, በአካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ, የአልኮል መጠጥ እበላሁ ነበር. ሁሉም ሰው በሚጠጡበት ጊዜ, እና እርስዎ ካልቻሉ በእግር ለመጓዝ ይከላከላል. ብልጭ ድርግም ለማያያዝ ለካኪ ካሎሪ ቅ mare ት ነው, እናም በሚቀጥለው ቀን ማሠልጠን አይችሉም. አንዳንድ ጊዜ ዘና የሚያደርግ እና እራሱን ዘና እንዲል ያስችለዋል. ምንም መረጃ የለም, ለምን ዓላማ, "የውበት እና ጭራቆች" ኮከብ በእንደዚህ ዓይነት አካላዊ ቅፅ ውስጥ ለመምጣት ወሰኑ.