У адкрытым інтэрв'ю W magazine Бры Ларсан распавяла пра тое, як пакутавала ад нізкай самаацэнкі. Зорка «Капітана Марвел" прызналася, што доўга адчувала сябе «пачварай і ізгоем» і ёй спатрэбілася час, каб адчуць сябе камфортна.
Бры не верыць у стандарты прыгажосці, таму яна заклікала прыхільнікаў «дазволіць сабе свабоду самавыяўлення».
«Я добра разумею гэтую праблему. У сваім жыцці я доўга адчувала сябе ізгоем і пачварай. Мне спатрэбілася шмат часу, каб супакоіцца і прыняць сябе. Адзінае, што прынесла мне суцяшэнне, гэта ўсведамленне, што я магу быць тым, кім захачу. Я вельмі спачуваю людзям, якія не адчуваюць сябе бяспечна ва ўласным целе. Для мяне гэта галоўная мэта ў жыцці: рабіць усё, каб у людзей былі свабода і права быць тымі, хто яны ёсць, па-за залежнасці ад таго, якія яны », - сказала Ларсан. Актрыса дадала, што важна сумяшчаць працу і клопат пра сябе, асабліва цяпер, падчас пандэміі.
«Гэта [пандэмія] дзейнічае на нервы. Мне прыйшлося лепш размежаваць працу і клопат пра сябе. Як толькі сонца пачынае сядаць, я разумею, што прыйшоў час заняцца сабой. Я пачынаю рыхтаваць вячэру або іду ў сад - усё пачынаецца з гэтага. Я таксама жгу ладан дома - ён не толькі дае выдатны водар, але і ачышчае паветра, ён процівомікробным », - падзялілася актрыса.
Па вечарах Ларсан глядзіць фільмы або займаецца аздараўленчымі практыкамі. «Я стараюся кожны вечар глядзець кіно. Часам, калі дзень быў напружаны, раблю дыхальныя практыкаванні і медытую. Калі ты цэлымі днямі дома, я заўважыла, усе праблемы лёгка чапляюцца да цябе, і ты носіш іх ўвесь час. Таму важна разумець, што ёсць штодзённыя справы, руціна, і ёсць рытуалы, якія выводзяць цябе з яе. Напрыклад, такі рытуал, як ачышчэнне і ўвільгатненне асобы, або 10-хвілінка дыхальнай гімнастыкі », - падзялілася Бры.