કેટ હડસન અને તેના પ્યારું ડેની ફુજિકવાએ તેની બે વર્ષની પુત્રી રાનીને સ્વાસ્થ્ય પદ્ધતિઓ સુધી ઉભી કરી. ગઈકાલે, અભિનેત્રીએ Instagram રોલરમાં સબ્સ્ક્રાઇબર્સ સાથે વહેંચી હતી, જેણે બાળક સાથે ડૅની ક્રોસ પર ફ્લોર પર કેવી રીતે બેસીને શ્વાસ લેવાની કસરત કરી રહી છે તે દર્શાવ્યું હતું. છોકરી ઝડપથી એકાગ્રતા ગુમાવી અને ઊભો થયો, પરંતુ તેની માતાએ હજુ પણ તેની પ્રશંસા કરી. "તે ખૂબ જ સારું હતું, મધ," વિડિઓમાં કેટ કહે છે.
હડસન સબ્સ્ક્રાઇબર્સને ખતરનાક રીતે રાની અડધા સફરમાં બેઠા હતા અને ઊંડા શ્વાસમાં બેઠા હતા, જે પિતા પાછળની ક્રિયાઓને પુનરાવર્તિત કરે છે, જોકે લાંબા સમય સુધી નહીં. "તે જોઈ શકાય છે કે તે પહેલેથી જ તે કેવી રીતે કરવું તે સમજે છે. તમે તેણીને સંપૂર્ણ રીતે શીખ્યા છો "," તેણીએ આઈસ્ક્રીમની જરૂર છે "," જ્યારે હું ચિંતાની સ્થિતિમાં ધ્યાન આપું છું ત્યારે હું છું, "" તેણી શું સરસ છે! "," બાળકને ઝેન દ્વારા સમજી શકાય છે. પરંતુ તે હજી સુધી તેની આગળ નથી, "અભિનેત્રી ચાહકો ટિપ્પણીઓમાં લખવામાં આવે છે.
કેટ પણ યોગ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરે છે. તેણીએ તાજેતરમાં એક ફોટો શેર કર્યો જેના પર લોટસમાં યોગ માટે કમળમાં બેસે છે અને લાઓ ત્ઝુનો ઉલ્લેખ કરે છે: "બધા સમુદ્રમાં વહે છે, કારણ કે તે નીચે છે. નમ્રતા બળ આપે છે. જ્યારે હું પ્રેક્ટિસ પ્રેક્ટિસ કરું છું, ત્યારે મેં ઇરાદો નક્કી કર્યો છે. આજે તે આમ હતું. "
રેની રોઝ ઉપરાંત, હડસન ક્રિસ રોબિન્સનના ભૂતપૂર્વ પતિ અને ભૂતપૂર્વ પુરૂષ મેટ બેલામીના 9-વર્ષીય બિંગહામથી 17 વર્ષીય સવારી લાવે છે.