41-xyoo-xyoo uas muaj hnub nyoog Evans khav theeb ua ntej cov neeg tau txais kev qhia nrog lawv cov txiaj ntsig ntawm kev cob qhia rau 8 lub hlis. Cov duab ua ntej thiab tom qab nws luam tawm hauv Instagram. Ntawm ob qho tib si thav ntawv, Evans tau luag nyav thiab cov npe tsis muaj lub tsho ntawm cov dawb phab ntsa dawb. Hauv daim duab thib ob, tus neeg ua yeeb yam tau piav qhia txog cov cim xov tooj. "8 lub hlis ua haujlwm, tab sis kuv tau ua txhua yam. Lub Rau Hli 2020 - Lub Ob Hlis 2021. Kuv yuav tsis muab cov ntaub ntawv, ua cov txiav txim yuav txiav txim xwb, "sau Lukas.
Cov Qho Kev Hloov Pauv Hloov Hloov nyob rau hauv tus neeg ua yeeb yam thiab txhawb nqa nws. "Thaum koj yuav luag 42, tab sis koj saib 28", "Kuv tus mlom! Tsis hais txog qhov hnyav, cov nuj nqis thiab hnub nyoog, nws zoo li zoo nkauj! "," Nws zoo nkauj heev rau saib lawv tus kheej thiab tuaj kom ua tiav! " - Tso npe rau cov neeg siv hauv cov lus.
Ua ntej ntawd, Evan ksuas hais tias nws tab tom kawm nyob hauv tsev. Feem ntau, lub daug yog coj mus ua si lub luag haujlwm uas tau ua rau lub cev nqaij npuas, uas ua rau kev kawm ua kom muaj kev qhia. "Kuv nyiam noj mov, Kuv nyiam haus cawv txiv hmab, thiab nws txias heev. Feem ntau ntawm tag nrho cov, hauv kev tawm dag zog, kuv tsis muaj cawv. Thaum txhua tus haus, thiab koj tsis tau, nws tiv thaiv koj mus taug kev. Blinking yog ib tug npau suav phem rau cov calories khoob, thiab koj tsis tuaj yeem cob qhia hnub tom ntej, "tus neeg ua yeeb yam hais. Qee zaum nws so thiab tso cai rau nws tus kheej mus so. Tsis muaj ntaub ntawv, rau lub hom phiaj twg, lub hnub qub ntawm "kev zoo nkauj thiab cov dab" txiav txim siab los hauv lub cev zoo.