Առաջ եւ հետո. Ղուկա Էվանսը քաշի կորստից հետո պարծենում էր պոմպադրված գործիչը

Anonim

41-ամյա Լյուկ Էվանսը բաժանորդների առջեւ պարծենում էր 8 ամիսների ուսուցման արդյունքներով: Նկարներ Instagram- ում հրապարակելուց առաջ եւ հետո: Երկու շրջանակներում էլ Էվանսը ժպտում է եւ առանց վերնաշապիկի, սպիտակ պատի ֆոնի վրա: Երկրորդ լուսանկարում դերասանը պատկերված է նշված մամուլով: «8 ամիս աշխատանք, բայց ես արեցի ամեն ինչ: Հունիսի 2020 - 2021 փետրվար: Ես վիճակագրություն չեմ տա, քանի որ դատավորները միայն դատելու են », - գրել է Ղուկասը:

Բաժանորդները գնահատել են դերասանական գործչի փոփոխությունները եւ աջակցել դրան: «Երբ գրեթե 42 տարեկան եք, բայց դուք նայում եք 28-ին», - իմ կուռքը: Անկախ քաշից, թվերից եւ տարիքից, դա զարմանալի է թվում »:« Այնքան հաճելի է նայել, երբ մարդիկ աշխատում են իրենց վրա եւ հաջողության են գալիս »: - Փակցված օգտվողները մեկնաբանություններում:

Ավելի վաղ Էվանսը պատմել էր, որ տանը մարզում է: Սովորաբար, ձագը վերցվում է դերերը նվագելու համար, որոնք ենթադրում են մկանային մարմնի մարմինը, ինչը հանգեցնում է ինտենսիվ մարզման: «Ես սիրում եմ ուտել, ես սիրում եմ գինի խմել, եւ դա իսկապես զով է: Ամենից շատ, ֆիզիկական գործունեության մեջ, ես ալկոհոլ չունեմ: Երբ բոլորը խմում են, եւ դուք չեք կարող, դա ձեզ խանգարում է զբոսնելու: Թարթումը մղձավանջ է դատարկ կալորիաների համար, եւ հաջորդ օրը չեք կարող մարզվել », - ասաց դերասանը: Երբեմն նա հանգստանում է եւ թույլ է տալիս իրեն հանգստանալ: Ոչ մի տեղեկություն, թե ինչ նպատակով է, «Գեղեցկության եւ հրեշների» աստղը որոշեց գալ նման լավ ֆիզիկական ձեւի:

Կարդալ ավելին