Космополитаның дене журналындағы Келли Осборн. 2013 ж

Anonim

Салмақ жоғалту туралы : «Адамдар салмақ жоғалту мені бақытты еткен деп санайды. Бұл олай емес. Біріншіден, мен өзімді сүюді үйренуім керек еді. Саңырауқұлақтар өз жұмысын жүргізу үшін ауыр жұмыс пен терапияның нәтижелерінің бірі болды. Бұл менің өмірімдегі ең қорқынышты кезеңдердің бірі болды. Мен ант етемін, мен ешқашан жалаңаш сезінбедім, өйткені мен өзім болуым керек, өйткені мен ешқандай маскаларсыз болдым ».

Өзіңізді құрметтеу туралы : «Мен ешқашан ойланбаймын:« Мен өте ыстықмын ». Мен бұл сияқты болғым келмейді. Бірақ мен өзімді сүю мен құрметтеуді үйрендім. Бұған дейін оны ешқашан ойламаңыз ».

Тренинг туралы : «Оқыту өте қызықты емес. Мен өтірік айтқым келмеймін және бекітілгім келмейді. Мен жетіншіден бұрын мен айналысамын және барлық сағаттарды толығымен бақытсыз сезінемін. Бірақ содан кейін мен өзімді өте жақсы сезінемін. Жылдам нәтиже жоқ, бұл ұзақ уақыт кетеді. Сіз біреудің чиптерді қалай жегенін көргенде, сіз жай ғана ақымақсыз, ал сіз мүмкін емес. Бірақ нәтиже тұрарлық ».

Идендік туралы : «Мен әлі күнге дейін шоколад пен кондитерлік өнімдерді жеймін. Мен оларды әрдайым жеймін. Тек шараны білу керек барлық нәрселерде ».

Ары қарай оқу