وزن میں کمی کے بارے میں : "لوگ یقین رکھتے ہیں کہ وزن میں کمی نے مجھے خوش کیا. یہ سچ نہیں ہے. سب سے پہلے، مجھے اپنے آپ سے محبت کرنا سیکھنا تھا. Slimming خود پر کام کرنے کے لئے مشکل کام اور تھراپی کے نتائج میں سے ایک بن گیا ہے. یہ میری زندگی میں سب سے زیادہ خوفناک مراحل میں سے ایک تھا. میں قسم کھاتا ہوں، میں نے کبھی زیادہ ننگے محسوس نہیں کیا، کیونکہ مجھے کسی بھی ماسک کے بغیر خود بننا پڑا. "
اپنے آپ کے احترام کے بارے میں : "میں ان میں سے ایک نہیں بنوں گا جو سوچتے ہیں:" میں بہت گرم ہوں. " میں ایسا نہیں کرنا چاہتا. لیکن میں نے اپنے آپ کو محبت اور احترام کرنے کے لئے سیکھا. اس سے قبل اس سے پہلے کبھی نہیں سوچا. "
تربیت کے بارے میں : "تربیت بہت مزہ نہیں ہے. میں جھوٹ نہیں بننا چاہتا ہوں اور منظور کرنا چاہتا ہوں. میں ساتویں پسینے سے پہلے مصروف ہوں اور تربیت کے تمام گھنٹوں کو مکمل طور پر ناخوش محسوس کرتا ہوں. لیکن اس کے بعد میں عمدہ محسوس کرتا ہوں. کوئی فوری نتیجہ نہیں ہے، یہ ایک طویل وقت لگتا ہے. جب آپ دیکھتے ہیں کہ کسی کو چپس کھاتا ہے، اور آپ نہیں کر سکتے ہیں. لیکن نتیجہ قابل ہے ".
نظر انداز کرنے کے بارے میں : "میں اب بھی چاکلیٹ اور پیسٹری کھاتا ہوں. اور میں ہمیشہ انہیں کھا دونگا. صرف ہر چیز میں آپ کو پیمائش جاننے کی ضرورت ہے. "