በኮስሞፖሊየን የሰውነት መጽሔት ውስጥ ኬሊ ኦስቦር. ጥር 2013 እ.ኤ.አ.

Anonim

ስለ ክብደት መቀነስ -"ሰዎች ክብደት መቀነስ ደስተኛ እንዳደረገኝ ያምናሉ. ይህ እውነት አይደለም. በመጀመሪያ, እራሴን መውደድ መማር ነበረብኝ. ቀሚስ ማቀነባበሚያው በራሱ ለመስራት ከጠንካራ ሥራ እና ሕክምና ውጤቶች አንዱ ሆኗል. በሕይወቴ ውስጥ በጣም አደገኛ ከሆኑት ደረጃዎች አንዱ ነበር. እኔ እምላለሁ, ምክንያቱም ምንም ጭምብል ያለ እኔ ራሴ መሆን ስለነበረብኝ ራቁቴን በጭራሽ አላውቅም. "

ስለ ራስዎ ማክበር : - "እኔ ከምትሰቧቸው ሰዎች መካከል አንዱ ፈጽሞ አልሆነም" እኔ በጣም ሞቃት ነኝ. እንደዚያ መሆን አልፈልግም. ግን እራሴን መውደድ እና ማክበር ተምሬያለሁ. እሱ ከመቻልዎ በፊት በጭራሽ አላሰብኩም. "

ስለ ስልጠና : "ስልጠና በጣም አስደሳች አይደለም. መዋሸት እና ማፅደቅ አልፈልግም. ከሰባተኛው ላብ በፊት ተሰማርቼ የሥልጠናውን ሰዓት ሁሉ ሙሉ በሙሉ ደስተኛ ነኝ. ከዚያ በኋላ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. ምንም ፈጣን ውጤት የለም, ለረጅም ጊዜ ይወስዳል. አንድ ሰው እንዴት እንደሚበላ ሲመለከቱ እርስዎ እብድ ነዎት, እና እርስዎም አይችሉም. ውጤቱ ግን ዋጋ አለው ".

ስለ መደሰት : "አሁንም ቸኮሌት እና መጋገሪያዎችን እበላለሁ. እኔም ሁል ጊዜ እበላቸዋለሁ. በመለኪያዎ ውስጥ ማወቅ በሚፈልጉት ነገር ሁሉ ውስጥ. "

ተጨማሪ ያንብቡ