ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੋਲਨਰਿਅਮ ਤੇ ਜਾਓ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ
ਕਿਉਂ: ਟੈਨ ਅਲਟਰਾਵਾਇਟੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਉੱਤਰੀ ਵਿਥਤਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਲਈ ਦਿਨ ਨੂੰ ਭੂਮੱਧ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਲਈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ: ਹਲਕਾ ਟੈਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਵੀਮਸੂਟ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.
ਫਲਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਰਗੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿਓ
ਕਿਉਂ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ: ਟੈਨ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ.
UPL 50+ ਵਾਈਡ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਰ ਸਾਨਕ੍ਰੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਯੂਵੀਏ, ਯੂਵੀਬੀ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇ
ਕਿਉਂ: ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਵਿਚ ਫਿਲਟਰ ਹਨ
1) ਰਸਾਇਣ - ਆਕਸੀਬੈਨਜ਼ਨ, ਐਵੋਬੇਨਜ਼ੋਨ, ਓਕਾਇਲ ਸੈਲੀਕੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲਾਈਟ ਬਣਤਰ ਰੱਖੋ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਰਜ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2) ਸਰੀਰਕ - ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੇਸ਼ੇ: ਉਹ ਸੜਨ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਨਾਸ ਨਾ ਕਰ, ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੈ.
ਕਨੇਤ: ਚਿਪਕ, ਸੰਘਣੀ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਹ ਇਕ ਕੋਝਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਤਿਲਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਸੂਰਤ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਦਿਓ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵਿਅਰਥ ਹੈ.
ਐਸਪੀਐਫ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ:
ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਰੀਮ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ - ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇਗਾ. ਇਹ, ਐਸਪੀਐਫ 15 ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਰੇ ਰੇਜ਼ (7%), ਐਸਪੀਐਫ 50 - 1/50 (2%) ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ 1/15 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 30 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ ਨਾਲ ਕਰੀਬ ਨੂੰ ਵੀ ਅਸਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਲਕਾ structure ਾਂਚਾ ਹੈ, ਬੋਲਡ ਫਿਲਮ ਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਅੱਥਰੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਗੜੋ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਫਿਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਬੱਚੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 12 ਤੋਂ 17 ਐਚ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਕਟਿਵ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ).
ਇਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਜੋ ਸਾਧਨ 50+ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ - ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਨਹੀਂ ਸਾੜਦੇ.
ਆਟੋ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕਿਉਂ: ਨਮਕ, ਹਵਾ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਰਿੱਤਰ ਫੈਟ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮਕਿਆ ". ਜੇ ਇੱਥੇ ਆਟੋ ਮਾਰਕੀਟ ਹੈ (ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਇਹ "ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ" ਜਾਂ "ਟੈਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ"), ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋੜੀਦਾ ਗੋਲਡਨ ਹਯੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਟੀਸੀ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਟੋ ਮਾਰਕੀਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਰੀਮ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਚਟਾਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ.
ਨਤੀਜਾ: ਚਮੜੀ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮੀਟਰਿੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ . ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਗੁਲਾਮ. ਇੱਕ ਸਵੀਮਸੂਟ ਤੋਂ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਂ ਵਾਲਾ ਗੰਦੀ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਟੈਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਦਲਵਾਈ ਮੌਸਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਭੌਂਕ ਮਿਲੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਗਲੀ ਤੇ ਡੇ and ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਬੱਦਲਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੇਤ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੰਕਰੀਟ ਨੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ, ਟੈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੇਓ ਵਿੱਚ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਾਇਆ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਲਕਾ ਟੈਨ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਪੁਰਾਣਾ ਪੁਰਾਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੌਨਜ਼ਰ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬਰੱਸ਼ ਚੀਕਬੋਨ, ਮੱਥੇ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੋਹਵੋ, ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਟੈਨਡ ਹੋਵੇਗਾ.
ਫੋਟੋ: ਕਿਰਦਾਰ ਇਜ਼ੁਰੂ.