Bahin sa pagkawala sa timbang : "Ang mga tawo nagtuo nga ang pagkawala sa timbang nakapahimo kanako nga malipayon. Dili kini tinuod. Una sa tanan, kinahanglan kong magkat-on sa paghigugma sa akong kaugalingon. Ang slimming nahimong usa lamang sa mga sangputanan sa kakugi ug pagtambal sa pagtrabaho sa iyang kaugalingon. Kini usa sa labing makalilisang nga yugto sa akong kinabuhi. Nanumpa ako, wala gyud ako mobati nga hubo, tungod kay kinahanglan ako nga ako sa akong kaugalingon, nga wala'y mga maskara. "
Bahin sa pagtahod sa imong kaugalingon : "Dili gyud ako mahimong usa sa mga naghunahuna:" Ako init kaayo. " Dili ko gusto nga ingon niana. Apan nakakat-on ako sa paghigugma ug pagtahod sa akong kaugalingon. Wala maghunahuna sa wala pa kini makahimo niini. "
Bahin sa Pagbansay : "Ang pagbansay dili kaayo makalingaw. Dili ko gusto nga mamakak ug aprobahan. Nag-apil ako sa wala pa ang ikapito nga singot ug mobati nga hingpit nga dili malipayon sa tanan nga oras sa pagbansay. Apan pagkahuman nga maayo ang akong gibati. Wala'y dali nga sangputanan, gikinahanglan ang dugay nga panahon. Nabuang ka lang kung makita nimo kung giunsa ang usa ka pagkaon nga mga chips, ug dili ka mahimo. Apan ang resulta bililhon ".
Bahin sa pagtan-aw : "Nagkaon gihapon ko tsokolate ug pastry. Ug ako mokaon kanunay kanila. Sa tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an ang sukod. "