Pri perdo de pezo : "Homoj kredas, ke perdo de pezo feliĉigis min. Ĉi tio ne estas vera. Unue, mi devis lerni ami min. Slimming fariĝis nur unu el la rezultoj de malfacila laboro kaj terapio por labori pri si mem. I estis unu el la plej teruraj stadioj en mia vivo. Mi ĵuras, ke mi neniam sentis min pli nuda, ĉar mi devis fariĝi mem, sen maskoj. "
Pri respekto al vi mem : "Mi neniam fariĝos unu el tiuj, kiuj pensas:" Mi estas tiel varmega. " Mi ne volas esti tiel. Sed mi lernis ami kaj respekti min. Neniam pensis antaŭ ol ĝi kapablas ĝin. "
Pri trejnado : "Trejnado ne estas tiel amuza. Mi ne volas mensogi kaj aprobi. Mi estas engaĝita antaŭ la sepa ŝvito kaj sentas tute malfeliĉan dum la tuta trejnado. Sed post tio mi bonege sentas min. Ne estas rapida rezulto, ĝi bezonas longan tempon. Vi simple freneziĝas kiam vi vidas, kiel iu manĝas blatojn, kaj vi ne povas. Sed la rezulto valoras ".
Pri preteratentado : "Mi ankoraŭ manĝas ĉokoladon kaj kukvendojn. Kaj mi ĉiam manĝos ilin. Nur en ĉio, kion vi bezonas por scii la mezuron. "