کلی Osborne در مجله بدنیت جهان. ژانویه 2013

Anonim

درباره کاهش وزن : "مردم بر این باورند که کاهش وزن من را خوشحال کرد. این درست نیست. اول از همه، من مجبور شدم یاد بگیرم که خودم را دوست داشته باشم. لاغری تنها به یکی از نتایج کار سخت و درمان برای کار بر روی خود تبدیل شده است. این یکی از مراحل وحشتناک ترین زندگی من بود. قسم می خورم، من هرگز برهنه تر نیستم، زیرا مجبور شدم خودم را بدون هیچ ماسک تبدیل کنم. "

درباره احترام به خودتان : "من هرگز تبدیل نخواهم شد یکی از کسانی که فکر می کنند:" من خیلی گرم هستم. " من نمی خواهم مثل این باشم. اما من آموختم که خودم را دوست داشته باشم و احترام بگذارم. هرگز فکر نکردم که بتوانم آن را داشته باشم. "

درباره آموزش : "آموزش خیلی سرگرم کننده نیست. من نمی خواهم دروغ بگویم و تصویب کنم من قبل از عرق هفتم مشغول به کار هستم و تمام ساعت آموزش را کاملا ناراحت می کنم. اما بعد از آن من فوق العاده احساس می کنم. هیچ نتیجه ای سریع وجود ندارد، برای مدت طولانی طول می کشد. شما فقط دیوانه می شوید وقتی می بینید که چگونه چیپ ها را می خورد، و نمی توانید. اما نتیجه ارزش دارد ".

در مورد نادیده گرفتن : "من هنوز شکلات و شیرینی ها را می خورم. و من همیشه آنها را می خورم. فقط در همه چیز شما باید اندازه گیری را بدانید. "

ادامه مطلب