எடை இழப்பு பற்றி : "எடை இழப்பு எனக்கு மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக மக்கள் நம்புகிறார்கள். இது உண்மை இல்லை. முதலாவதாக, என்னை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது. மயக்கமடைதல் கடின உழைப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் முடிவுகளில் ஒன்றாகும். இது என் வாழ்க்கையில் மிகவும் கொடூரமான நிலைகளில் ஒன்றாகும். நான் சத்தியம் செய்தேன், நான் இன்னும் நிர்வாணமாக உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் நான் எந்த முகமூடிகளும் இல்லாமல், என்னை நானே செய்ய வேண்டியிருந்தது. "
உங்களை மரியாதை பற்றி : "நான் நினைக்கிறவர்களில் ஒருவராக மாட்டேன்:" நான் மிகவும் சூடாக இருக்கிறேன். " நான் அப்படி இருக்க விரும்பவில்லை. ஆனால் என்னை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் கற்றுக்கொண்டேன். அது போதுமானதாக இருக்கும் முன் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. "
பயிற்சி பற்றி : "பயிற்சி மிகவும் வேடிக்கையாக இல்லை. நான் பொய் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பவில்லை. நான் ஏழாவது வியர்வை முன் ஈடுபட்டுள்ளேன் மற்றும் பயிற்சி அனைத்து மணி நேர பயிற்சி முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். ஆனால் பிறகு நான் சிறப்பாக உணர்கிறேன். விரைவான முடிவு இல்லை, அது நீண்ட காலமாக எடுக்கும். யாராவது சில்லுகளை சாப்பிடுவதைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பைத்தியம் போவீர்கள், நீங்கள் முடியாது. ஆனால் இதன் விளைவாக மதிப்பு ".
கவனியுங்கள் : "நான் இன்னும் சாக்லேட் மற்றும் கேக் சாப்பிடுகிறேன். நான் எப்போதும் சாப்பிடுவேன். எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். "