Tushen ya fada wa gidan mujallar Ingila: "Yayin da ta kasance a Turai watan da ya gabata, Jen ya baiwa kansa ya motsa da tsayayyen abincinsa. Ta san cewa ta fashe da kansa, kuma a kan harbi hanci da kuma sabon rawar da za su buƙaci kyakkyawan tsarin jiki, don haka ta juya zuwa Tracy. "
Tracy, wanda ya kasance kocin shahararrun mutane yayin da Gwyneth Paltrow da Kotsefet COX, ya burge shi ta Jennifer ci gaba: "Tana yin komai daidai. Babu wanda ya taba cewa suna so su canza kawai a wuri guda. Suna so su ci gaba da gaba daya a cikin tonus. " A cikin abincin wannan abinci mai ban sha'awa, 'ya'yan itacen da aka haɗa, pureeal pure daga pear da kirfa, oatem, da nama, kayan abinci, da nama, kayan abincin da za ku iya yin komai bisa ga shirin. Bugu da kari, abincin dole ne "mai tsabta", wato, ba tare da mai ba, gishiri da kayan yaji.
Tracy Anderson ya yi imanin cewa irin wannan abincin yana da kyau ga narkewa da tasiri idan kuna buƙatar samun nauyi da sauri. Amma wannan kawai abinci ne na ɗan lokaci don sakamako mai sauri, sannan kuma kuna buƙatar komawa zuwa tsarin mulki na yau da kullun.