Жаңа диета Дженнифер Анистон немесе ол нәресте тағамдарын не жейді?

Anonim

Дереккөз Гразия журналына: «Ол өткен айда Еуропада болған кезде, Джен өзіне қатаң диетадан алыстауға мүмкіндік берді. Ол өзін сындырғанын және мұрын ату мен оның жақсы физикалық формасын қажет ететін жаңа рөлді білді, сондықтан ол Трейсиге бұрылды ».

Гвинет Палтроу және Courtney Cox сияқты атақты адамдардың жаттықтырушысы болған Трейси, Дженнифердің үлгерімі әсер етті: «Ол бәрін дұрыс жасайды. Ешкім ешқашан бір жерде өзгергісі келетінін айтпайды. Олар бүкіл денені тонуспен ұстағысы келеді ». Бұл қызықты диетаның рационында жемістер даршын, сұлы, сорпалар, сұлы майы, сорпалардан, түскі ас, майсыз ет, көкөністер мен көкөністер мен көкөністер мен трейлердің өзіне сәйкес келеді Жоспар. Сонымен қатар, тамақ «таза», яғни, май, тұз және дәмдеуіштерсіз болуы керек.

Трейси Андерсон мұндай диета ас қорытуға және тиімді болу үшін тиімді, егер сіз тез арада салмақ жоғалтуыңыз керек болса. Бірақ бұл жай әсер ету үшін уақытша диета, содан кейін сіз қалыпты сау тамақ режиміне қайта оралуыңыз керек.

Ары қарай оқу