Sinabi ng pinagmulan sa British Magazine Grazia: "Habang nasa Europa siya noong nakaraang buwan, pinahintulutan ni Jen ang kanyang sarili na lumayo mula sa kanyang mahigpit na diyeta. Alam niya na sinira niya ang kanyang sarili, at sa pagbaril ng ilong at isang bagong papel na nangangailangan ng kanyang mahusay na pisikal na anyo, kaya lumingon siya sa Tracy. "
Si Tracy, na isang coach ng mga kilalang tao bilang Gwyneth Paltrow at Courtney Cox, ay impressed ng progreso ni Jennifer: "Ginagawa niya ang lahat ng tama. Walang sinuman ang nagsasabi na gusto nilang baguhin lamang sa isang lugar. Gusto nilang panatilihin ang buong katawan sa Tonus. " Sa diyeta ng kagiliw-giliw na diyeta, ang prutas ay kasama, ang katas ng sanggol mula sa isang peras na may kanela, oatmeal, soup, na naglalaman ng isang dandelion greens, at para sa tanghalian, sandalan ng karne, gulay at panunumpa ng Tracy na gagawin mo ang lahat ng bagay ayon sa plano. Bilang karagdagan, ang pagkain ay dapat na "malinis", iyon ay, walang langis, asin at pampalasa.
Naniniwala si Tracy Anderson na ang ganitong pagkain ay mabuti para sa panunaw at epektibo kung kailangan mong mabilis na mawalan ng timbang. Ngunit ito ay pansamantalang diyeta para sa isang mabilis na epekto, at pagkatapos ay kailangan mong bumalik sa isang normal na malusog na rehimeng pagkain.