Новая дыета Джэніфер Эністан або для чаго яна есць дзіцячае харчаванне?

Anonim

Крыніца распавёў брытанскаму часопісу Grazia: «Пакуль яна была ў Еўропе ў мінулым месяцы, Джэн дазволіла сабе адысці ад сваёй строгай дыеты. Яна ведала, што яна разбэсціла сябе, а на носе здымкі і новая роля, якая запатрабуе ад яе добрай фізічнай формы, таму яна звярнулася да Трэйсі ».

Трэйсі, якая была трэнерам такіх знакамітасцяў як Гвінет Пэлтроу і Кортні Кокс, была ўражаная прагрэсам Джэніфер: «Яна ўсё робіць правільна. Ніхто ніколі не кажа, што яны хочуць змяніцца толькі ў адным месцы. Яны хочуць трымаць у тонусе ўсё цела ». У рацыён гэтай цікавай дыеты ўваходзяць садавіна, дзіцячае пюрэ з грушы з карыцай, аўсяная каша, супы, якія змяшчаюць зеляніна дзьмухаўца, а на абед нішчымнае мяса, гародніна і прысяга самой Трэйсі, што вы будзеце ўсё рабіць па плане. Акрамя таго, ежа павінна быць «чыстай», гэта значыць без алею, солі і прыпраў.

Трэйсі Андэрсан лічыць, што такая дыета добрая для стрававання і эфектыўная, калі вам трэба хутка скінуць вагу. Але гэта ўсяго толькі часовая дыета для хуткага эфекту, а потым трэба зноў вярнуцца да нармальнага здаровага рэжыму харчавання.

Чытаць далей